<p class="ql-block">菜谱</p><p class="ql-block">1.番茄牛腩盖浇饭</p><p class="ql-block">2.可乐鸡翅</p><p class="ql-block">3.四季豆炒肉片</p> <p class="ql-block">第一个我们先来准备主食：｛番茄牛腩盖浇饭｝先把需要的蔬菜牛肉全部切块备用</p> <p class="ql-block">烧制过程：现炒洋葱、土豆、胡萝卜、番茄加水炖，牛腩焯水加入一起炖一小时</p> <p class="ql-block">这就是我营养美味的主食啦</p> <p class="ql-block">第二道菜：｛可乐鸡翅｝准备好可乐和焯好水的鸡翅备用</p> <p class="ql-block">先煎一下鸡翅，等鸡翅微微煎到有一点焦黄就倒入可乐、酱油、盐收汁就算完成了</p> <p class="ql-block">美味的可乐鸡翅完成了</p> <p class="ql-block">第三道｛四季豆炒肉片｝处理好四季豆和肉片备用</p> <p class="ql-block">倒油等油温升高就倒入四季豆，炒软四季豆就下肉片至熟就可以</p> <p class="ql-block">这道菜就是我这一餐的维生素来源啦</p>