星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">胡萝卜烧排骨+娃娃菜汤</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">点心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">桃酥饼干+牛奶</b></p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">甜椒玉米炒肉+番茄鸡蛋汤</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">点心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">苹果</b></p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">土鸡炖蘑菇+清炒老南瓜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">点心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">拔丝蛋糕+牛奶</b></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">蒸蛋羹+萝卜肉丸汤</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">点心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">香蕉</b></p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">扬州炒饭+酸菜粉丝汤</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">点心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">火腿面包+牛奶</b></p> 星期六 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">莴笋炒肉+嫩南瓜玉米汤</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">点心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">火龙果</b></p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 水果具有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等等。幼儿吃水果可以提供维生素、矿物质和膳食纤维，维生素和矿物质给宝宝提供了丰富的营养，有利于均衡营养，改善宝宝的免疫力，提高抵抗力。膳食纤维可以促进宝宝的胃肠运动，有利于缓解便秘。那接下来让我们来看看这些水果的好处吧：</p><p class="ql-block">1、橘子</p><p class="ql-block"> 橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。</p><p class="ql-block">2、香蕉</p><p class="ql-block"> 香蕉中含有糖、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，营养价值通常较高，小孩适量吃香蕉，可以补充身体所需的营养。香蕉中的膳食纤维还可以帮助大便成形，湿润肠道，帮助肠道蠕动，从而促进排便，缓解便秘症状。</p><p class="ql-block">3、火龙果</p><p class="ql-block"> 火龙果中含有丰富的植物蛋白和花青素等物质，孩子适量食用可以起到提高免疫力、增强营养的作用，火龙果还含有各种维生素、膳食纤维和其他微量元素，适量食用可以补充营养、保护眼睛、美白皮肤、促进消化、帮助润肠通便、预防便秘，帮助脑部发育、促进成长，其中的铁元素可以有效预防贫血。</p>