青岛新翼足球俱乐部（居家训练8）青岛新翼足球俱乐部 <p class="ql-block">🌟做动作时注意重心降低</p><p class="ql-block">🌟找好触球节奏，触球注意力量和触球部位</p><p class="ql-block">🌟脚下加快，抬起头来做动作</p>