<p class="ql-block" style="text-align:center;">暖风吹来/万物更新</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">乘着和风</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开启新一轮的美食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用最快乐的方式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让健康饮食</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">充满整个童年</p> 健康食谱 星期一 3月28日 <p class="ql-block">早餐： 猪肉哨子荞面、鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐：京酱肉丁、醋溜土豆丝 、金银米饭</p><p class="ql-block">午点：苹果、猕猴桃</p><p class="ql-block">晚餐：甜心烫面饼、黑米粥</p> 星期二 3月29日 <p class="ql-block">早餐：牛大骨头汤、奶香小馒头</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐： 苜蓿肉、肉炒菜花、糜米米饭</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜、菠萝</p><p class="ql-block">晚餐：猪肉包子、肉丝榨菜汤</p> 星期三 3月30日 <p class="ql-block">早餐：红枣燕麦粥、 红糖花卷</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐： 炖牛肉、紫菜蛋花汤、薏米米饭</p><p class="ql-block">午点：柚子、小乳瓜</p><p class="ql-block">晚餐：肉丝山药丸子、黄瓜鸡蛋汤</p> 星期四 3月31日 <p class="ql-block">早餐：玉米发糕、山药芙蓉羹</p><p class="ql-block">早点： 牛奶</p><p class="ql-block">午餐：羊肉炖冬瓜、素炒茼蒿、芝麻米饭</p><p class="ql-block">午点： 香蕉、橙子</p><p class="ql-block">晚餐：猪肉烩南瓜、千层饼</p> 星期五 4月1日 <p class="ql-block">早餐： 麻酱卷、炝炒菜心、山楂陈皮水</p><p class="ql-block">早点：牛奶</p><p class="ql-block">午餐： 烧茄子、肉炒山药莴笋木耳、燕麦米饭</p><p class="ql-block">午点：葡萄、香酥梨</p><p class="ql-block">晚餐：拚三鲜、椒盐焙子</p> 美食时光 营养价值 <p class="ql-block"> 莴笋的味道清新带点苦味，可刺激消化酶分泌，增强食欲，还能提高人体的消化功能，改善肠胃之气不致宣通的症状。莴笋中的钾含量较高，可以促进尿液排出，缓解水钠潴留引起的水肿、血压升高等表现。莴苣中的维生素、磷与钙含量较高，适量食用可促进未成年人的骨骼及牙齿正常发育，预防佝偻病。</p> <p class="ql-block"><b>园所位置</b></p> <p class="ql-block">园所公众号</p> 审核:吕艳 编辑:郝昱