播撒在春季一一太极拳培训结业掠影

明天好美

晨曦徐徐拉开了帷幕，4月2日又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新的气息铺撒在圃子广场。 　　早上的空气凉凉的，一缕缕轻轻地抚摸着我们的脸、我们的发丝，让我们全身心地放松。 　　今日的清晨，广场是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，广场便迎来了第一波早锻练的人群。 　　四月的圃子广场周边，嫩绿枝桠。 　　开在春风的花，肆意的闹着春。 　　喜欢阳光明媚的日子。穿过枝叶的阳光能给人明亮的感觉！ 　　人们依着春绿，吮吸的空气是清澈的，品赏着的是淡淡的嫩叶的味道。 　　又是一年春好处，决胜大地满画幅！ 　　在这春暖花开的美好时节，在这个温馨的早晨，鹤峰县永年太极拳社的拳友欢聚在圃子广场，将举行 2022年度杨氏85式太极拳培训结业典礼活动！ 　　这是自牛年的5月8日以来参加培训的学员与虎年春季的第一批学员共同参加的结业仪式！ 除请假的学员外，其他的人员都汇聚在了一起。 首先，新老学员在老师的带领下，一同演练杨氏85式太极拳！ 　　一个个稳实的马步，一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都卸掉；太极的世界就是一个混元的世界。 　　接着，熊队友带领新学员进行入场式的准备。 　　在新学员准备入场仪式的过程中，老学员在习练太乙游龙拳！ 　　熊队友带领新学员入场，走在队伍前面的领头女士十分认真的甩着同边手，她是那么的气宇轩昂。 　　让我们从正面好好欣赏一下精采纷呈的同边高手的一二一。 郎老师在结业典礼仪式上致辞！ 参加结业仪式的学员代表讲话！ 　　新学员在熊队长的带领下，进行汇报表演。 队长举起手，成抱拳礼动作，一声“起”，学员们缓柔的抬起双手，连贯而不失节奏地开始表演了杨式85式太极拳第一段。 　　初学太极，往往着急忙慌，顾得了手，忘记了腿，想到了柔，做不到松，但他们正在认真努力。 　　太极拳是一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。 　　在平淡生活里，与拳相伴，聆听溇水悠悠，在一偶处，起势，行一套属于自己的拳，在拳路里，体味生命的真谛。 　　听着音乐舒缓，春阳斜照，微风和煦。唯美，飘逸。 自从走进太极，当你低着头行走时，有一双穿太极鞋的脚从眼前掠过，你会有一种熟悉之感，当你抬头看见穿太极服的人时，你会生一份亲切之情。 当你参与到习练太极的队伍中，你会有一份幸福感，这太极情感会温暖着你。如同被春风沐浴着！ 　　曲声悠扬，飘落在广场的空气里，宁静，平和，让人身心舒畅。 　　每天清晨，练一练太极拳，在静默欢喜中开启一天的航程；傍晚后，一套拳，平淡安静里收敛心灵的宁静。 一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都卸掉，一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。 郎老师正在为新学员佩戴扎西老人的记念徽章！ 　　面对恩师，我们想说：一日为师，终生不忘。　　面对学友，我们想说：一朝同窗，一世朋友。 　　让我们在物欲横流的现实里，独辟心灵的桃花源，让心灵在习练太极的过程中享受到别样的欢乐与幸福。 　　任时光如水飞逝，守住心中的信念，在学太极的路上无怨无悔。让我们的生活因有太极而更加美丽，人生有太极而更加精彩。　　 　　春天气候宜人，空气清新，天空晴朗。太阳已经升高，也更加温暖了。它的万道金光正愉快地亲吻着广场，亲吻着我们的面颊，那么温柔，那么亲切，就像是妈妈爱抚儿女一样温柔敦厚！ 　　与太极相遇，惊艳了时光，温柔了岁月。让我们从太极中探寻去人生真味，体味太极真谛。 　　在学拳的过程中，能够互相关心，互相帮助，彼此之间结下了深厚的友谊。 　　一举一动，按太极拳式收放来去。 　　从单式练习，照个像也让老师纠纠拳架。 因为大家明白：拳打万遍，其理⾃现。练则有，不练则⽆。 　　老拳友练练杨氏51式太极剑。 　　亮个剑式让友友瞧瞧，虽是新学员，但勤学精神在！ 　　最美不过四月天，春风拂面，碧树依依，花满枝头。 　　在春风里桃花红，杏花白，柳叶青，到处生机勃勃，春风把春意插在了人们的心里。 　　在春风里练拳，轻灵着生命的活力。 　　时光静好，太极相伴。 　　红色的太极服，映衬在阳光下，提神顶劲，坐腕沉肘，气落丹田。 　　练拳是一种慢生活，不易求快求多，一招一式，一个一个，逐步学练，体会身体的感悟。 　　遇见了太极，她与时光共情，不仅温暖了自已，也温柔了光阴。 　　在左右蹬脚时，将最多的力气用于支撑腿部，双手呈十字形。似乎是要我们蹬去所有的不愉快！推开一切烦杂！还身心一片灵静！ 　　平常岁月，日常烟火，太极用欢喜护佑着我们，我们则用肢体演绎着太极；无论演泽得到位与否，都会被太极会包容着，太极将用拳理指引着我们，让我们在勤练中用心语去诠释太极的韵味。 　　身心倾听着悠扬的乐曲，双手随腰转动，如同白云一般舞动着。 　　通过学习太极拳，我们也得到了心灵的净化、精神的充实。世间万物都会有相互作用力，你的付出就是你的回报。所以我们要发善念、说善话、行善事、做善人。 人、拳与大自然的相融，在晨曦的光艳里，太极带给人们的是一份宁静平和。 　　放下过往，清空心灵，语默静动，生活处处有太极。随忙随闲，顺逆得失，心亦一丝不乱。 　　老师在为学员佩戴扎西徽章的同时，留下的是鞭策：希望学员学习扎西精神，恒专不骄，永不懈怠。 　　让我们用太极精神去感染身边的人，让我们的拳社，成为有凝聚力、有向心力的集体，让我们生活因习练太极而广交朋友。 容颜老去，寂寞独处，太极相随，揽雀尾的灵动，白鹤亮翅的优雅，风摆荷叶的知性，云手的淡泊沉稳，演绎着不老的心境。 讲究内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济。 　　太极拳功夫，讲的是动静开合，是老师带领我们走进太极拳，感谢老师，拥抱着老师时如同太极的合，但练拳时，老师则会要求我们要在稳静的基础上作。 这是参加本次结业典礼仪式的男神学员！ 郎老师为参加今天结业仪式的男帅树起了大拇指！ 学员们笑侃着：鹤峰永年拳社的种子越来越多了！😀😀😀 这是参加本次结业仪式的新学员的合影！ 这是参加本次活动的新老学员的合照！ 　　“花下遇故人，词里遇知音。”走进太极的世界里，犹如与情人相恋，灵魂深处里沁透太极的美妙。 　　练太极时，一曲，一念，一境，时光是安静的。 太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体。 　　随着音乐响起，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。 　　遇见太极，是人生中一种幸福，一份美好。 恰似春园里，那一抹新绿，迷人眼眸，醉人心田。宛如初见，撩人心弦，叩开心扉。 　　春天的风，它拂过草地，留下满地绿色，它吹醒树林，树枝抽出嫩条，伴着春风摇曳，它像一曲清新脱俗的太极音乐，携带着人们在春风拂面的场地练拳和游乐。 遇见了太极，生活因此而多彩，时光荏苒，年华流逝，太极是成为今后生活的追求。 　　春的季节，蕴育新的希望。与老师比个心，愿在虎年里，全心全意学拳，愿虎年心想事成。 　　相拥老师，感恩老师的指导，学拳的路上有良师益友！ 　　在春天播种的季节里，到麦穗前留个影，寄希望于我们的拳技会在秋天里获得硕果！ 　　虽然远处还有“新冠”的惊扰，但阻挡不住小城里热爱太极的人们！ 小聚三桌，33人！ 　　老师以茶代酒先敬学员，寄语的是希望！是嘱托！是勉励！ 　　在学拳的路上，我们如同雏鸟，尚嗷嗷待哺于巢穴之中，但观望蓝天白云之时，它已有了梦想，那就是振翅飞翔。 愿拳友们努力学习，盼老师们悉心教导，让我们拳技的种子播撒在春天，收获在秋季！ 　　让我们以信心凝聚力量，以实干谱写华章。 　　让我们高高举起社旗。学拳的队伍也会象地里的庄稼一茬一茬永远生长！收获满园！ 本美篇采用了“知足常乐”，常春，于金兰等友友提供的照片，在此表示感谢！