<p class="ql-block">1.饮食:出院后正常饮食即可,忌辛辣饮酒,可适当增加肉类食物。不需要食用补气活血的药物(如当归、人参、鹿茸等活血药物),免得引起创面的出血。</p><p class="ql-block">2.休息:出院后可简单活动,一般家务活动不影响,办公室工作不受限。</p><p class="ql-block">但患者有享受病假的权利,我们常规写明术后全休六周,方便回公司请假。术后3个月方可正常运动、性生活。</p><p class="ql-block">3.分泌物增加:术后2-3周(约10%)阴道可能有少量血性分泌物,这是由于阴道残端的可吸收缝线渐渐溶解有所松弛,创面渗液排出所致,这种情况下一般室内活动正常,但应避免过多活动、运动、负重活动。明显出血,量如月经时,及时回院复查。这时段,注意吃软烂容易消化的食物,避免便秘(饭前一大杯盐水、蜂蜜水均可软化大便)。</p><p class="ql-block">4.下腹隐痛:部分患者间有下腹隐痛、抽痛的情况。自评疼痛小贴士:0~10分,看你给自己多少分?0分无疼痛感,10分是生小孩一般的痛。自己给自己打分,≤3分都可以观察。如有发烧、≥4分的痛感或疼痛影响夜间的睡眠,均需要回院复诊。</p><p class="ql-block">5.私处护理:术后不需要做阴道冲洗(特别是药液冲洗阴道,会破坏正常的阴道菌群)。洗澡时温水冲洗外阴即可。</p><p class="ql-block">6.复诊时间:术后3个月常规复诊,了解阴道顶端的愈合情况,愈合好才恢复正常的性生活。不足3个月,如有不适,随时回院复诊。</p>