你为什么总是不高兴？

熊南林

现在许多人好像总是不快乐。学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，领导抱怨应酬多，男人抱怨压力大，妇女抱怨家务忙，老人抱怨子女不回家……

到底是什么，让不少人满面愁容？

- 1 -缺乏信仰

“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”当今社会，很多人像热锅上的蚂蚁，终日忙忙碌碌，随波逐流。

古时候，人们敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。马云说：“所谓信仰，信是感恩，仰是敬畏。”

我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。没有信仰，人生便失去了方向，也就失去了驾驭快乐手段，导致很多人在幸福中选择了不快乐。

白岩松在《幸福了吗》里写道：

缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的炼狱。

信仰让我们学会敬畏，信仰为我们指明方向，它可以是孔孟之礼，亦可以是老庄之道。

- 2 -不懂感恩

现在的年轻人，人人嘴上都挂着一句：“人间不值得。”整个人没有一点生机与活力，而是一个大写的“丧”。有人抱怨付出没回报，有人抱怨没人理解自己，有人抱怨。

可是啊，人生哪有事事如意？

抱怨的本质，是逃避现实，是一种不懂感恩的表现。因为不知道感恩，看不见身边的善意，只要自己稍微不如意了，便开始抱怨。

人活这一辈子，谁都不欠谁的，没有人必须对你好。

卡耐基说过：“人内心的幸福感，来自对既有生活的随遇而安和感恩知足。”

感恩，是一个人最好的教养，也是一条使人快乐的捷径。学会感恩生活，感恩身边的人，你就能收获意想不到的快乐。

- 3 -容易焦虑

上个世纪，整个中国都处于战乱之中，偌大的中国，连一张安静的书桌都难以安放。

而青年时代的毛泽东同志，常常趁着天刚亮，就拿着一本书，到菜市场旁边去读。任凭那卖菜的吆喝声和讨价还价的争吵声多么刺耳，他都坚持集中注意力读书，以此培养自己的静心和恒心。

现如今，我们生活在和平年代，国泰民安。偌大的中国，却再难找到一颗平静的心灵。不平静，就不会幸福。

我们总是想得太多，为昨天后悔，为今天忙碌，为明天打算。我们太容易焦虑，焦虑社会不公、焦虑房价太贵、焦虑没钱没权、焦虑物价飙升、焦虑食品安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事。

可是啊，计划永远赶不上变化，你永远不知道明天会发生什么。不要用今天的烦恼，买明天的快乐。

与其整天烦恼焦虑，不如无忧无虑，在平凡生活中感受快乐。

- 4 -喜欢攀比



老话说：“人比人，气死人。”

中国人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比成绩、比特长；青年时代就开始比工作、比工资；中年人喜欢比车、比房、比家产；老了身无一物，又回到最初的比孩子……

人外有人，天外有天。攀比是不会有尽头的，生活是自己的，自己开心快乐才是最实在的。

毕竟，当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。

- 5 -不善给予

宋代张商英曾说：“乐莫乐于好善；苦莫苦于多贪。”意思是没有比帮助他人更快乐的，没有比贪得无厌更痛苦的。

中国人有一大缺点，就是爱贪小便宜。试吃的商品拼命吃，免费的赠品拼命拿，成天惦记着从别人身上捞油水，却吝啬付出一点小恩小惠。

予人玫瑰，手有余香。乐善好施从来都不是慈善家的专利。帮助别人，亦是在成就自己。

姚明曾坦言他对公益事业的态度：

“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华，到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”

- 6 -内心封闭

早在1979年，美国作家阿兰·布鲁姆，就写过一本书——《美国人心灵的封闭》。

书中说到，美国人的心灵都关闭起来了，这是为什么呢？因为当年美国青年人没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，疲于奔命于琐碎的日常生活。

美好纯净的内心，是当今社会真正的奢侈品。

正如白岩松所说：

拆开“盲”这个字，就是“目”和“亡”，是眼睛死了，所以看不见。这样一想，拆开“忙”这个字，莫非是心死了？

可是，眼下的中国人都忙，为利，为名。所以，我现在不太敢说“忙”。

心一旦死了，奔波又有何意义？

你为什么总是不高兴？不是快乐太难，是学会知足不简单！

人活着，开心就好！莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。

人活着，看淡就好！莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。

人呐，活着就好！

有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！