<p class="ql-block">九儿，杭州人，大学资深教师，高级职场礼仪与形象培训师，国家级个人形象色彩高级管理师，被誉为浙江杭城职业人、白领女士训练塑造教母级人物。</p> <p class="ql-block">职场女性坐下来的基本美学要求：挺胸收腹拔背，尽量侧身坐下，腿部摆放有四种以上要求！ </p> <p class="ql-block">1 双腿高度并拢 2 双腿交叉后锁收拢。 3 二郎腿翘起脚尖前伸 4 两脚尖盘起来 5 两脚尖前后交错前伸</p> <p class="ql-block">这组照片里有拍照时候户外女性坐姿的基本样式：两腿前伸或者并拢，彰显下肢的苗条感觉，手臂离开躯体。手臂💪和脸部以及身体尽量呈现三角形。</p> <p class="ql-block">最普通坐姿就是两条腿粘合在一起，脚尖可以交叉并拢，显得秀美有教养。</p> <p class="ql-block">女性坐姿第二种就是两腿前伸，脚尖交叉而放。</p> <p class="ql-block">这也是坐姿第二种：一条腿长一条腿短，错落有致。</p> <p class="ql-block">这也算第二种坐姿：一条腿长一条腿短，坐在地面就尽量前伸拉长腿部线条。</p> <p class="ql-block">靠在门边坐在地面上，也是长短腿错落有致。</p> <p class="ql-block">坐姿的第三种是二郎腿翘起来的样式，只要注意两只脚尖尽量趋前一个方向就好看。</p> <p class="ql-block">这还是标准的二郎腿翘起来坐姿</p> <p class="ql-block">女性二郎腿翘起来的坐姿还要特别注意头部和躯干的角度，尽量朝向二点钟和十点钟方向都会显得优美典雅。</p> <p class="ql-block">女性坐下来翘起二郎腿是很美很性感的姿态，如果你恰好身材高挑修长，不妨多多采用。</p> <p class="ql-block">这是坐下来姿态的第四种吧：努力前伸一条腿，另一条腿立起来可以支撑手部动作。</p> <p class="ql-block">与上片同理：努力前伸一条腿，后腿用来支撑手部动作。</p> <p class="ql-block">这样的坐姿态看上去有变化有风情。</p> <p class="ql-block">腿部努力前伸同时如果把躯干压向前去，就会产生特别妩媚性感的效果。</p> <p class="ql-block">身体前倾，臀部留在原位置会使身体躯干彰显出特别的女性曲线、韵味浓郁。</p> <p class="ql-block">身体后撤也一样会有身体曲线美。</p> <p class="ql-block">后撤的身体让我们有修长好看的感觉。</p> <p class="ql-block">这张是二郎腿翘起同时身体也向前推进，也会产生很女性化的曲线感觉。</p> <p class="ql-block">上面四张腿部动作完全一样，只是调整了头部和手部的角度曲线，显示出来的风情不一。</p> <p class="ql-block">坐下来一定要注意自己的身体曲线</p> <p class="ql-block">坐下来的头部躯干尽量不在一个平面就会显得好看。</p> <p class="ql-block">你会发现二两腿坐姿都很潇洒有味道。</p> <p class="ql-block">这样的坐姿态特别有曲线美。</p> <p class="ql-block">特别有女人韵味！</p> <p class="ql-block">这样扭曲着坐姿态也很有女性风情。</p> <p class="ql-block">这样一腿长一腿短目光完全不在场也很美啊……</p> <p class="ql-block">海风吹起你的裙角，两腿前后错落有致产生的曲线很美吧……</p> <p class="ql-block">如此安静娴雅的小憩也很优美吧……</p> <p class="ql-block">前后两腿错落有型就会支撑起我们的裙子。</p> <p class="ql-block">酒吧高脚蹬上也可以做的两腿错落有型。</p> <p class="ql-block">翘起二郎腿也会很有风韵。</p> <p class="ql-block">手臂离开躯干会显得身材更苗条一点。</p> <p class="ql-block">这样的地面坐姿一定显得很美。</p> <p class="ql-block">也试试把你的腿尽量前伸拉长。</p> <p class="ql-block">也可以这样简单的把双腿并拢放在裙子里面。</p> <p class="ql-block">镜头对着天，好恢弘霸气啊……</p> <p class="ql-block">姐妹商量好了，一起交叉前伸腿也很有味儿。</p> <p class="ql-block">这样的腿部各自前伸也很美吧……</p> <p class="ql-block">这样是否有跳芭蕾舞的腿部感觉了：修长纤细。</p> <p class="ql-block">这样姐妹情深的双腿摆放也很秀气优雅。</p> <p class="ql-block">坐下时候你还可以手摸头发，或者拿起草帽做道具。</p> <p class="ql-block">看不见脸蛋的照片也很有风味啊。</p> <p class="ql-block">这是我很标准的教学版式的坐姿：前后错落有致腿部摆放。</p> <p class="ql-block">各位姐妹学员们，上诉所有照片都是手机随手拍下，只是强调了模特的拍摄角度和动作美感，完全没有太多拍摄技巧与难度，你也一定可以轻松驾驭，模仿掌握，最后拍出自己喜欢的美美哒生活照片。</p>