锻炼身体，增强体质我在行——红领巾争章—健体章

七七

本学期学校开展了“红领巾争章”活动，我是浠水县实验小学一(8)班的刘梓浩同学。“红领巾争章”活动，锻炼身体，增强体质，做运动阳光少年，我在行动! 健身是我国的优良传统，健身可以强身健体，只有强健的身体才能保证我们正常学习和生活。身体是一支歌，一支热情洋溢的歌，而健身则是弹奏这支歌的最好的乐器。 　　暑假的时候爷爷给我买了一辆自行车，我可开心了，每天我都会在篮球场骑上一会儿，妈妈就在旁边的办公大厅上班，骑累了就去大厅里面休息，陪着妈妈上班。 　　秋风送爽，秋色宜人，大家期待已久的运动会终于开幕了。这是我进入小学参加的第一个运动会，兴奋，甜蜜，激动，一齐涌进我们的心窝，像蹦进了一只活兔子，怦怦地跳个不停，平静的校园激起了欢乐的浪花，大家的心情就犹如浪花一样欢腾。 　　这是外公给我买的拉环，外公每天都会让我在拉环上锻炼一会儿，他说：生命在于运动，平时认真学习的同时也要增强自己的身体素质，现在正是身体快速生长的时候，有益的运动能让我们快速长高。 　　放假的晚上，我和爸爸妈妈偶尔会来篮球场打篮球，妈妈在旁边跳广场舞，爸爸在投篮，我练习拍球。爸爸妈妈陪着我一起互动让我觉得特别的幸福。既锻炼了身体，又增进了感情。 　　莎士比亚说：只有运动，生活才会不断进步。这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们只有了强健的体魄，我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气奋发的去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福。