二、抗疫不间“锻”，停课不停“炼”——沂南中学云端体育课教师篇Yanghongzhao <p class="ql-block">沂南中学赵婷婷老师在传统五禽戏的基础上研究创编的简化五禽戏，因模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的特有动作而得名。这套自编操时而晃动身躯，气势如虎，时而展开双臂，如鹤展翅，呆萌可爱，惟妙惟肖，易于操练。我们跟着赵老师一起动起来吧！</p> 沂南五禽戏时而中学创编抗疫不间虎鹿熊猿鹤如虎