<p class="ql-block"> 阳春三月，我来到悠季瑜伽学院进修学习理疗瑜伽。三月的气候变化无常，短短的十天内我们经历了零上20度的高温，也遇上了连续两天的春雪纷飞，迎春花开的顽强绽放，还有疫情的反弹等……</p><p class="ql-block"> 同时，三月我也实现了我的一个心愿，真正當一回默瀚老師的學生了。過去上到他的公益課，都非常的滿足，现在真正的成为他的一名学子，跟随默瀚老师系统的学习了十天，喜悦感满满的！感恩命运的眷顾！让我遇到了可亲可敬的老师们！谢谢两位老师！你们辛苦啦！谢谢我的同学们！忘不了你们给我的关照！希望下次学习还能继续做同学，感恩相遇！（下面有图有文字）</p><p class="ql-block"> 十天的学习虽然结束了，但两位老师的言谈举止音容笑貌，时时浮现在我眼前，默瀚老师大师风范，理论课身披乳白色披肩，体式课则是一身洁白练功服，课堂气场强大而活跃，满满的正能量。</p><p class="ql-block"> 默瀚导师成长于世界瑜伽之都-印度瑞诗凯诗，国际瑜伽理疗协会IATY认证理疗师等多项认证。他把印度的传统瑜伽文化毫无保留的贡献给广大的瑜伽爱好者。他渊博的知识，出神入化的演讲，妙趣横生，引人入胜，令学生们听的如痴如醉。默瀚老师有着为人师表般的人格魅力，他平易近人，耐心回答学生们提出的各种问题，百答不厌，令我敬佩！</p><p class="ql-block"> 默瀚老师的翻译～薛仑老师是一位集才华与美貌于一身的女子，也是我们最爱戴的老师，她身穿白色瑜伽服显现出冰清玉洁；她美丽聪慧，尽善尽美，无论默瀚老师多长的一段话，她都能翻译的自然顺畅，唯妙唯俏；她的笑容，如缕缕春风，像涓涓细流，滋润着我们的心田，深深感染着我，总之，世界上最美好的形容词在她这都不为过，她就是天使，是仙女下凡……。</p><p class="ql-block"> 我相信只要接触过她的人，都会与我一样感同身受。她不仅只是翻译，十天内的教学，她付出更多，方方面面都周全到，她更辛苦。课堂上有时候听到她嗓子都哑了，但依然是微笑教学，温柔以待，令我感动！</p><p class="ql-block"> 三月的气温有点偏凉，但在两位老师的课堂上，洋溢着浓浓的阳光般的温暖，使学生在愉悦中求知。老师们不仅仅是知识传播者，也是友情的传递者。在我心里，两位老师不仅是我崇拜的偶像，也是我的良师益友，“学贵得师，亦贵得友”。老师的爱，天下最伟大，最高洁。</p><p class="ql-block"> 十天的学习让我受益匪浅，尤其是如何用《阿育吠陀》的生命健康体系和瑜伽的修习帮助调理自己的身体、心理、心灵层面的疗愈及预防疾病的发生。使我对阿育吠陀这一“生命的科学，生命的智慧”有了进一步的理解。接下来还有理疗一、二和阴瑜伽等学科要学习，待完成了我报的所有课程，我大概就可以成为半个中医啦！</p><p class="ql-block"> 其实，开课之前我还有过动摇，主要是担心自己脑子不够用，所要学的内容未知，怕听不懂，再给自己找压力。还跟静蕊老师唠叨，静蕊老师开导我说：“想想自己报课的初心，学习瑜伽理疗，即使不当老师，自己和家人也是受益的。你已经学过初级和中级了，有了一定的基础，理疗课程学习是没问题的，何况默瀚老师的理疗课很少，能约上了就赶紧上，否则下一期还不知道什么时候呢”？静蕊老师一番话，给了我莫大的我勇气和坚持学下去的决心。</p><p class="ql-block"> 正如我所愿，十天的学习使我在不断的进步中提升了自己，每天沉侵在愉悦的学习中，让我忘了年龄，减轻了伤痛带来的负面情绪。在此，我要感谢静蕊老师！如果没有你的支持，我可能就会知难而退了，如果没有你的鼓励，就不会收获到这么好的课程。静蕊老师你是我瑜伽路上的贵人！感谢有你！</p><p class="ql-block"> 当然，学习中多少还是有压力的，但我们在这一期的学习中还讲到了压力，压力，分好的压力和坏的压力，好的压力帮助我们把事情做得更完美，保护我们自己。坏的压力也可以从身心灵彻底地毁灭我们。学习是一种好的压力，能充实自己，从而使坏的压力不会产生。没有压力也就就没有动力了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 学习使我快乐，无论在课堂中，还是考试后，紧张过去收获了喜悦：第一天考完试的下午，惊喜的收到了静蕊老师发来的笔试成绩：“95分，手动给您点个赞”，我兴奋的都热泪盈眶了！第二天的口试也通过了，如意得到了老师颁发的『瑜伽理疗师三阶段培训课程』的证书，我如孩子般的幸福开心🥳</span></p><p class="ql-block"> 钟南山也说过：“什么叫做老？主要不是年龄，主要是这个人什么时候不想学新东西的时候，就真的老了。”女儿还在微博上看到一段话念给我听：“66岁至79岁依然是中年人，鼓励60岁以上初老群体再就业，让老年人收获更多认同感、荣誉感”。哈哈！自己不过刚67周岁，算初老群体，还可以继续努力哦💪🏼！</p> <p class="ql-block">毕业照</p> <p class="ql-block">毕业典礼</p> <p class="ql-block">老师颁发证书，感恩感谢！</p> <p class="ql-block">拿到毕业证美美哒与两位老师合影留念</p> <p class="ql-block">抢拍一张照片，藏族学生给薛仑老师打扮的更好看啦！</p> <p class="ql-block">感谢助教老师刘玲为我们拍了那么多照片，留下了美好的回忆！</p> <p class="ql-block">我第一天早上进教室找到进门靠边处，正要坐下，这时一位身穿白色瑜伽服的天使飘然而来，说道：“阿姨，这边冷，你到里边暖和，有阳光☀️”！好暖心，我马上换地去有阳光的位置，真的好暖耶！我要记住这个美好，临别前合影留念。</p> <p class="ql-block">还想特别感谢年年小同学！小组会上，我说 想提问题，又怕老师回答了，我再记不住白问了，年年同学特别关照我说：你提问题我帮忙录音，太感动了！在这里我要记录下来。</p> <p class="ql-block">薛仑老师的“画”</p> <p class="ql-block">幻灯教学</p> <p class="ql-block">教授中</p> <p class="ql-block">商卡课的体式</p> <p class="ql-block">考试的时候，与讲台保持距离</p> <p class="ql-block">口试中</p> <p class="ql-block">第一天上课，我的书，教室和课表</p> <p class="ql-block">第一天考试在回家的路上，收到了静蕊老师的发来的喜讯</p> <p class="ql-block">感谢助教老师拍下的宝贵照片！</p> <p class="ql-block">我基础班一个宿舍的同学，理疗班遇到一起。</p> <p class="ql-block">雪天的悠季瑜伽学院</p> <p class="ql-block">反光镜头</p> <p class="ql-block">隔窗户拍的雪景</p> <p class="ql-block">学院周围的雪景</p> <p class="ql-block">学院的后面是小公园</p> <p class="ql-block">来的早，下车路过随拍雪景</p> <p class="ql-block">雪天的迎春花</p> <p class="ql-block">下午放学后，天就擦黑了，正是拍夜景的最佳时机。雪天的夜景难得赶上，一定要拍几张照片，留下美丽的夜色雪景❄️</p> <p class="ql-block">等待下午的毕业典礼时，悠季瑜伽后院转转，拍了几张照片。</p>