<p class="ql-block"> 阳春三月,我来到悠季瑜伽学院进修学习理疗瑜伽。三月的气候变化无常,短短的十天内我们经历了零上20度的高温,也遇上了连续两天的春雪纷飞,迎春花开的顽强绽放,还有疫情的反弹等……</p><p class="ql-block"> 同时,三月我也实现了我的一个心愿,真正當一回默瀚老師的學生了。過去上到他的公益課,都非常的滿足,现在真正的成为他的一名学子,跟随默瀚老师系统的学习了十天,喜悦感满满的!感恩命运的眷顾!让我遇到了可亲可敬的老师们!谢谢两位老师!你们辛苦啦!谢谢我的同学们!忘不了你们给我的关照!希望下次学习还能继续做同学,感恩相遇!(下面有图有文字)</p><p class="ql-block"> 十天的学习虽然结束了,但两位老师的言谈举止音容笑貌,时时浮现在我眼前,默瀚老师大师风范,理论课身披乳白色披肩,体式课则是一身洁白练功服,课堂气场强大而活跃,满满的正能量。</p><p class="ql-block"> 默瀚导师成长于世界瑜伽之都-印度瑞诗凯诗,国际瑜伽理疗协会IATY认证理疗师等多项认证。他把印度的传统瑜伽文化毫无保留的贡献给广大的瑜伽爱好者。他渊博的知识,出神入化的演讲,妙趣横生,引人入胜,令学生们听的如痴如醉。默瀚老师有着为人师表般的人格魅力,他平易近人,耐心回答学生们提出的各种问题,百答不厌,令我敬佩!</p><p class="ql-block"> 默瀚老师的翻译~薛仑老师是一位集才华与美貌于一身的女子,也是我们最爱戴的老师,她身穿白色瑜伽服显现出冰清玉洁;她美丽聪慧,尽善尽美,无论默瀚老师多长的一段话,她都能翻译的自然顺畅,唯妙唯俏;她的笑容,如缕缕春风,像涓涓细流,滋润着我们的心田,深深感染着我,总之,世界上最美好的形容词在她这都不为过,她就是天使,是仙女下凡……。</p><p class="ql-block"> 我相信只要接触过她的人,都会与我一样感同身受。她不仅只是翻译,十天内的教学,她付出更多,方方面面都周全到,她更辛苦。课堂上有时候听到她嗓子都哑了,但依然是微笑教学,温柔以待,令我感动!</p><p class="ql-block"> 三月的气温有点偏凉,但在两位老师的课堂上,洋溢着浓浓的阳光般的温暖,使学生在愉悦中求知。老师们不仅仅是知识传播者,也是友情的传递者。在我心里,两位老师不仅是我崇拜的偶像,也是我的良师益友,“学贵得师,亦贵得友”。老师的爱,天下最伟大,最高洁。</p><p class="ql-block"> 十天的学习让我受益匪浅,尤其是如何用《阿育吠陀》的生命健康体系和瑜伽的修习帮助调理自己的身体、心理、心灵层面的疗愈及预防疾病的发生。使我对阿育吠陀这一“生命的科学,生命的智慧”有了进一步的理解。接下来还有理疗一、二和阴瑜伽等学科要学习,待完成了我报的所有课程,我大概就可以成为半个中医啦!</p><p class="ql-block"> 其实,开课之前我还有过动摇,主要是担心自己脑子不够用,所要学的内容未知,怕听不懂,再给自己找压力。还跟静蕊老师唠叨,静蕊老师开导我说:“想想自己报课的初心,学习瑜伽理疗,即使不当老师,自己和家人也是受益的。你已经学过初级和中级了,有了一定的基础,理疗课程学习是没问题的,何况默瀚老师的理疗课很少,能约上了就赶紧上,否则下一期还不知道什么时候呢”?静蕊老师一番话,给了我莫大的我勇气和坚持学下去的决心。</p><p class="ql-block"> 正如我所愿,十天的学习使我在不断的进步中提升了自己,每天沉侵在愉悦的学习中,让我忘了年龄,减轻了伤痛带来的负面情绪。在此,我要感谢静蕊老师!如果没有你的支持,我可能就会知难而退了,如果没有你的鼓励,就不会收获到这么好的课程。静蕊老师你是我瑜伽路上的贵人!感谢有你!</p><p class="ql-block"> 当然,学习中多少还是有压力的,但我们在这一期的学习中还讲到了压力,压力,分好的压力和坏的压力,好的压力帮助我们把事情做得更完美,保护我们自己。坏的压力也可以从身心灵彻底地毁灭我们。学习是一种好的压力,能充实自己,从而使坏的压力不会产生。没有压力也就就没有动力了。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 学习使我快乐,无论在课堂中,还是考试后,紧张过去收获了喜悦:第一天考完试的下午,惊喜的收到了静蕊老师发来的笔试成绩:“95分,手动给您点个赞”,我兴奋的都热泪盈眶了!第二天的口试也通过了,如意得到了老师颁发的『瑜伽理疗师三阶段培训课程』的证书,我如孩子般的幸福开心🥳</span></p><p class="ql-block"> 钟南山也说过:“什么叫做老?主要不是年龄,主要是这个人什么时候不想学新东西的时候,就真的老了。”女儿还在微博上看到一段话念给我听:“66岁至79岁依然是中年人,鼓励60岁以上初老群体再就业,让老年人收获更多认同感、荣誉感”。哈哈!自己不过刚67周岁,算初老群体,还可以继续努力哦💪🏼!</p> <p class="ql-block">毕业照</p> <p class="ql-block">毕业典礼</p> <p class="ql-block">老师颁发证书,感恩感谢!</p> <p class="ql-block">拿到毕业证美美哒与两位老师合影留念</p> <p class="ql-block">抢拍一张照片,藏族学生给薛仑老师打扮的更好看啦!</p> <p class="ql-block">感谢助教老师刘玲为我们拍了那么多照片,留下了美好的回忆!</p> <p class="ql-block">我第一天早上进教室找到进门靠边处,正要坐下,这时一位身穿白色瑜伽服的天使飘然而来,说道:“阿姨,这边冷,你到里边暖和,有阳光☀️”!好暖心,我马上换地去有阳光的位置,真的好暖耶!我要记住这个美好,临别前合影留念。</p> <p class="ql-block">还想特别感谢年年小同学!小组会上,我说 想提问题,又怕老师回答了,我再记不住白问了,年年同学特别关照我说:你提问题我帮忙录音,太感动了!在这里我要记录下来。</p> <p class="ql-block">薛仑老师的“画”</p> <p class="ql-block">幻灯教学</p> <p class="ql-block">教授中</p> <p class="ql-block">商卡课的体式</p> <p class="ql-block">考试的时候,与讲台保持距离</p> <p class="ql-block">口试中</p> <p class="ql-block">第一天上课,我的书,教室和课表</p> <p class="ql-block">第一天考试在回家的路上,收到了静蕊老师的发来的喜讯</p> <p class="ql-block">感谢助教老师拍下的宝贵照片!</p> <p class="ql-block">我基础班一个宿舍的同学,理疗班遇到一起。</p> <p class="ql-block">雪天的悠季瑜伽学院</p> <p class="ql-block">反光镜头</p> <p class="ql-block">隔窗户拍的雪景</p> <p class="ql-block">学院周围的雪景</p> <p class="ql-block">学院的后面是小公园</p> <p class="ql-block">来的早,下车路过随拍雪景</p> <p class="ql-block">雪天的迎春花</p> <p class="ql-block">下午放学后,天就擦黑了,正是拍夜景的最佳时机。雪天的夜景难得赶上,一定要拍几张照片,留下美丽的夜色雪景❄️</p> <p class="ql-block">等待下午的毕业典礼时,悠季瑜伽后院转转,拍了几张照片。</p>