<p class="ql-block"> 有一种特殊的诱惑，叫美食的诱惑！</p><p class="ql-block"> 有一种独特的味道，叫幼儿园的味道!</p><p class="ql-block"> 孩子在幼儿园吃得营养健康是每个家长的心愿，也是幼儿园特别重要的一项工作。均衡营养的饮食对孩子的身体健康起到至关重要的作用，下面我们一起来走进政通路幼儿园为孩子们准备的美食吧！</p> 本周美食主播 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(128, 128, 128);"> 小四班 李佶砾</span></p><p class="ql-block"><br></p> 本周家乡味道 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">酸汤小酥肉</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(128, 128, 128);">酸汤小酥肉是新密的名吃，中原小城，在新密，无论是宴请宾朋，红白喜事的流水宴，还是“三节两寿（端午节、中秋节、春节，岳父母寿诞）”的女婿宴，灌汤酥肉都是宴席中的主角。</span></p> 本周美食在线 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2022年3月28日星期一</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[早餐时光] 牛奶 番茄西葫芦炒蛋 翡翠银芽 麻酱卷</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午餐时光] 黑芝麻米饭 酸汤小酥肉 咖喱双花 红枣银耳汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午点时光] 火龙果 日式小圆饼</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2022年3月29日星期二</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[早餐时光] 绿豆小米粥 洋葱炒木耳 水煮蛋 奶香馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午餐时光] 番茄豆角焖面 紫菜虾皮汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午点时光] 葡萄干 熊仔饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2022年3月30日星期三</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[早餐时光] 牛肉胡辣汤 香酥小油条</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午餐时光] 红枣米饭 尖笋冬瓜炖排骨 香菇烧青菜 凤凰玉米羹</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午点时光] 圣女果 软面包</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2022年3月31日星期四</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[早餐时光] 八宝粥 青菜炒腐竹 小人参炒蛋 玉米面馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午餐时光] 翡翠螺丝面 蒸山药</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午点时光] 花花牛酸奶 奥利奥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2022年4月1日星期五</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[早餐时光] 麦仁粥 彩蔬粉丝包菜 肉沫豆角 肉松卷</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午餐时光] 扬州炒饭 开胃水果羹</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午点时光] 甜橙 小丸煎饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2022年4月2日星期六</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[早餐时光] 黄金玉米糁 白菜烧豆腐 蒜薹炒鸡蛋 蔬菜卷</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午餐时光] 肉龙卷 炒三丝 双菇菌汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">[午点时光] 苹果 黑芝麻棒</span></p> 健康小贴士 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">1.营养要全面:钙质足量，蛋白质天天有，铁、锌、铜不可少，新鲜蔬果是必需，少吃含盐量高的食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2.拒绝垃圾食品:罐装食品、膨化食品、腌制食品等，在制作过程中营养损失大并使用各种添加剂，所含蛋白质、维生素等营养成分少，长期食用会导致营养不良。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">3.细嚼慢咽:快吃食物增加胃负担，不利于食物的消化吸收。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">4.吃饭时少喝水，用餐时过多饮会冲淡胃中的消化液，影响食物的消化吸收。</span></p>