<p class="ql-block"> 一直以来，乌鲁木齐市第十四小学始终坚持将“家校共育”作为学生发展的不竭源泉，相继持续开设“家长教子”公益大讲堂、家长进课堂等系列活动，广受好评。</p><p class="ql-block"> 为了进一步密切家校联系，培养良好的校园、家庭读书氛围，让生命处处绽放书香之优雅，乌市第十四小学特开设“家长共读一本书”专栏，每周五定期推送，引导家长一同走进阅读世界，通过共读书籍，教师引导支持，家校共同交流分享，提升家长的家庭教育能力，最终实现“家长与孩子共同成长”。本期专栏我们向您推荐《非暴力沟通》这本书同时这本书也将做为大家共读的书籍，接下来的一段时间让我们一起走进这本书。 期待着，每一位为人父母者都能通过努力，成为合格、优秀乃至卓越家长！</p> <p class="ql-block"> 也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。</p><p class="ql-block"> ——马歇尔·卢森堡 </p> 内容简介 <p class="ql-block"> 做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。</p><p class="ql-block"> 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。</p> <p class="ql-block"> 也许我们从未想过自己会和“暴力”一词扯上关系，可指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体上的伤害更加令人痛苦，而这正是“语言暴力”。</p> 作者简介 <p class="ql-block"> 马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。</p> <p class="ql-block"> 这些有心或者无意的语言暴力会让人与人之间变得冷漠、敌视，仔细想想，我们是否正身处于这样“暴力”的环境中，也可能对别人施加了这种“暴力”？我们如何才能避免语言暴力呢？国际非暴力沟通中心创始人马歇尔卢森堡博士的《非暴力沟通》也许能带给我们很大的启发。</p> 什么是暴力沟通 沟通，或许也有万能公式 关于沟通好习惯 <p class="ql-block">在生活中，我们也许会碰到这样的情况～</p><p class="ql-block">妈妈和儿子的对话</p> <p class="ql-block"> 这次沟通的结果是，只要父母在，孩子就把自己关进房间里，不愿意出来。</p><p class="ql-block"> 也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但有些话的确常常引发自己和他人的痛苦。</p><p class="ql-block"> 暴力沟通常常会带来冲突对抗的关系，因为家长们脱口而出的话，有时候就像射出去的箭一样，扎进孩子的心里，激发彼此的矛盾。</p><p class="ql-block"> 就像这位母亲，她和孩子的谈话，看起来很平常，但其实属于暴力沟通。</p> <p class="ql-block">📚灵音悦读</p><p class="ql-block"> 按照学校整体的阅读安排进行播读本书籍片段，将您对文字的理解融入朗读，时长3分钟以内，录制MP3格式的音频或者MP4格式的视频，发送到245281549@qq.com邮箱里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">📚评选表彰</p><p class="ql-block"> 通过此次栏目，我们将评选出“最美朗读者”同时邀请您进校参加学校的读书节活动。</p> <p class="ql-block">🎺参与本次共读一本书·小帖士</p> <p class="ql-block">📚活动准备：自行准备《非暴力沟通》书籍</p><p class="ql-block">📚作品格式：选读章节的文字版本为word格式</p><p class="ql-block">📚本人朗读分享照片为JPG格式</p><p class="ql-block">1.本人读书的照片1、2张即可</p><p class="ql-block">2.可以体现出书香家庭的照片（书柜或者书籍的照片……）</p><p class="ql-block">📚音频为MP3格式或视频为MP4格式</p><p class="ql-block">命名格式：班级+作品名+作者+联系电话</p><p class="ql-block">⏰活动时间：4月2日至4月20日</p><p class="ql-block">📮投稿邮箱：245281549@qq.com</p><p class="ql-block">☎️联 系 人：张老师（18690191088）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 正如这本书上封面说的一句话：“当我们褪去隐蔽的精神力量，爱将自然流露。”需要注意的是，作者在书中总结的非暴力沟通方式并不是能够一蹴而就、无脑套用的，而是一种需要反复练习、不断思考的沟通思维方式，愿我们每个人都能从这种美好的沟通方式中有所感悟，如作者所言“让梦想中的世界通过我们的转变得以实现”，将语言变成友善之窗，洒满爱的阳光。</p>