“小十五”心理微课堂——廊坊市第十五小学心理防护系列活动(二)

廊坊市第十五小学

心理小知识 <p class="ql-block">  心理绘画,是一种通过绘画的方式,运用心理学理论解读的心理疗法,即绘画心理疗法。通过绘画的方式打开心灵,使绘画者在绘画的过程中,认识真实的自己。用绘画解读指引“你”从画中,看到自己从来都没有想过的事或下意识之间表现出的内心最深处的想法。在画中你会发现自己真正想要什么;你会发现自己、原谅自己,决心做自己喜欢的、向往的事情,发现属于自己的幸福的地图。</p> 心理绘画目的 <p class="ql-block">  在绘画过程中使其“治愈”,同时从画中学会“自我觉察”才是比任何一件事情都重要的,自觉的过程是变化的过程,能改变自己的良药除了自己没有别人!心理绘画,正是运用自身的能量再现久违的幸福感。</p> 添画更精彩 <p class="ql-block">  “波浪线”宛如水波纹,上下起伏,人的情绪也如同波浪线的波动,是烦躁?是焦虑?还是惊喜?无形中你是将它扩大了?是正视于它?还是勇于成功跨越呢?</p> 课前准备 <p class="ql-block">  材料:油画棒、水彩笔、铅笔、A4纸。</p> 心理小课堂 <p class="ql-block">  色彩斑斓的画笔,形式不一的线条,表述不一样的心情故事。今天由国家二级心理咨询师祁老师邀请你一起走进心理课堂,开启不一样的绘画之旅。</p> 心理绘画意义 <p class="ql-block">  绘画比语言表达更简便快捷,还能传递比语言更加丰富的信息。“添画”这种自由创作形式,可以让我们更好的了解自己,在绘画过程中悄悄地改变自己的某些想法;既可以缓解情绪、放松心情,也可以减轻压力,令身心更加健康愉悦。</p> 说说心里话 <p class="ql-block">  绘画是孩子们的第二语言,看似随意的绘画行为,其实传达着他们对外部世界的最初认知和感受;也是与世界畅通无阻的沟通方式;更是解读孩子内心世界的金钥匙。愿心理绘画架起您与孩子沟通的另一座桥梁。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">  同学们,如果你想和祁老师分享你的心理绘画作品,可将作品自愿发送至邮箱qyj18731666768qyj@163.com。</span></p>

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