<p class="ql-block">时光留不住生命的永恒，挡不住容颜的衰老，人生慢慢走向衰老是自然规律，退休是人生第二春的开始，怎样开开心心过好每一天，让退休生活过得有质量，让自己优雅的老去，是每个退休人员必须面对的，谁也不例外。眨眼间，已退休多年了，我认为最关键的是要保持良好的心态，尽量过好各自的最好生活状态！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的生活是充实。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">根据自己的身体状况、技能特长、兴趣爱好和财力状况，自我设计，如发挥余热、户外活动、学习深造、休闲娱乐、天伦之乐……将退休生活安排的丰富多彩，充实愉悦。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的养老是自理。</b></p><p class="ql-block">现在社会老龄化程度越来越严重，养老，靠谁呢？子女们压力大，尤其是那特定的年代，“一对夫妇，只生一个”，养老压力更是“亚里山大”，未必有时间照顾你们，此时，要么靠自己、要么进“托老”、要么请保姆……总之，要有自理能力，生活才有质量，否则，一切都“空谈”。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的身材是微胖。</b></p><p class="ql-block">俗话说“千金难买老来瘦”，其实不然，据科学研究“微胖的人更长寿。”微胖的中老年人，健康、福相、有活力，请您吃好、喝好、玩好、睡好，开心过好每一天！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的朋友是知已。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">古云“千金易得，知己难求”。退休了，除了家人，能够经常在一起的就是知心朋友了。茫茫人海，如身边还有一二个知心朋友，能够常联系、常唠嗑、常交流，一定要好好珍惜，这是您的福份！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的保养是笑容。</b></p><p class="ql-block">当您微笑时，嘴角上扬，甜美迷人；当您微笑时，气色红润，光滑健康；当您微笑时，散发活力，和蔼可亲；当您微笑时，抗癌减压，延年益寿，比任何保养品的效果都要好。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的相处是愉悦。</b></p><p class="ql-block">人与人之间朋友也好，家人也罢，喜欢就在一起，累了就远离，谁也不要勉强谁。所以，去寻找那些与您相处不累的人吧，心情愉悦，幸福快乐！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的状态是心安。</b></p><p class="ql-block">常言道“心宽一寸，路宽一丈。”退休后，心安则身安，不要介入纷争，其乐无穷。从现在开始，修养一颗安定的心，过一种安定的生活，享受这美好的日子吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">退休后，最好的功徳是舍得。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">万事万物均在舍得之中。退休后，要真正把握舍得的机理和尺度，把握人生的钥匙和“第二春”的机遇，</span>拥有超越境界来对已得和可得的东西进行决断情怀与智慧。</p> <p class="ql-block">总之，退休后的生活是人生开启了第二个篇章，是人生的第二次生命，在某种意义上说比前半生更为珍贵。夕阳无限好，黄昏更迷人。虽然是拥抱“夕阳”的过程，但“黄昏”依然富有诗意，是人生必经的历程，更要活出情趣、活出美好、活出优雅、活出韵味，且行且珍惜！</p> <p class="ql-block">2022-03-22</p>