<p class="ql-block"><b> 1.守规矩。</b>为了自己和家人的生命健康，杜绝前往中高风险区。在溆人员非必要不出溆，在外人员非必要不返溆，特殊情况需要出溆或返溆，必须第一时间向村委会、学校报告。经常关注自己和家人的健康码、行程码，关注新确诊病例运行轨迹做好同程查询，发现黄码、红码或与确证病例行程同步情况要第一时间上报村委会和学校，并且按要求进行核酸检测和封闭隔离。</p><p class="ql-block"><b> 2.讲卫生。</b>居家环境常打扫，保持清洁干净，还要经常开门开窗通风，保持空气流畅，尽可能的杜绝细菌病毒的滋生；个人卫生要讲求，勤洗澡、勤换衣服，衣被鞋袜要经常放在太阳下晾晒。</p><p class="ql-block"> <b>3.快就医。</b>有咳嗽、头痛、发热、乏力、呼吸困难等症状，要赶快戴上口罩去镇上卫生院或县城医院发热门诊，一刻也不耽误。</p><p class="ql-block"> <b>4.勤洗手。</b>用肥皂或含酒精的洗手液和流动的水清洁手部卫生，<span style="font-size:18px;">每次洗手至少20秒。</span></p><p class="ql-block"> <b>5.戴口罩。</b>戴口罩是最有用的疫情防护措施，确有必要出门，必须佩戴好口罩，咳嗽、打喷嚏时要文明礼貌，用纸巾、衣袖遮挡口鼻。</p><p class="ql-block"> <b>6.不聚会。</b>不扎堆，避免亲友式、家族式聚集性活动的开展，主动居家防控，不给国家添乱。</p><p class="ql-block"> <b>7.吃熟食。</b>不采购、不食用冷鲜、海鲜食品食物，其他食物要彻底煮熟后再食用。</p><p class="ql-block"><b> 8.戒网购。</b>疫情特护期间网购风险很大，因快递传染病毒的案例很多，同时特护期的快递可能会被扣押，个人财产安全也存在一定的隐患。</p><p class="ql-block"> <b>9.不信谣。</b>不传谣，不相信网上或他人随意传达的来源不明的信息。</p><p class="ql-block"> <b>10.不恐慌。</b>新型冠状病毒可防可控可治，不必过分恐惧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 溆浦北斗溪镇九溪江中心小学</p><p class="ql-block"> 2022.3.21</p>