<p class="ql-block"> 嗨，小朋友、大朋友们，又到了育幼宅家指南之绘本分享时间～一起和爸爸妈妈打开书本听一听，读一读，让你的宅家生活变得精彩起来！</p> <p class="ql-block"> 宝贝们，你们是不是也不爱吃青菜呀？那你们知不知道不吃青菜的话会对我们的身体有什么坏处吗？疫情期间营养充足，才能有好的身体防疫病毒入侵。那接下来就让我们一起看看今天的故事——《如果不吃青菜》</p> <p class="ql-block"> “明一是个特别喜爱吃肉的小男生，每次吃饭妈妈都会说，“明一，吃点青菜，别光吃肉。”</p><p class="ql-block"> 可是明一却说“草原上的雄狮从来不吃青草，只有柔弱的绵羊才吃青草，我是足球场上的狮子，当然只吃肉不吃菜喽！”明一一边说，一边拿着大鸡腿大大地咬了一口。</p> <p class="ql-block"> 爸爸给明一解释：“人和狮子的肠胃消化系统不同，狮子的肠道很短，适合吃肉。人的肠道很长，而且在肚子里是绕圈生长的。如果光吃肉，会很难消化的。”</p> <p class="ql-block"> 明一说：“可是肉太好吃了，青菜一点都不好吃。”一把头摇得像拔浪鼓，不同意爸爸的说法他还把盛着青菜的盘子推得远远的。</p> <p class="ql-block"> 妈妈突然说：“明一，我们做个约定吧，你可以先做几天的狮子，光吃肉不吃菜，妈妈笑眯眯地说道。”</p><p class="ql-block"> （明一欢呼着扑倒妈妈的怀里）</p><p class="ql-block"> 接着妈妈说：“但如果你自己要求吃青菜，我们的约定就结束喽！”妈妈认真地说。放心吧，妈妈，我是绝对绝对不会主动要求吃青莱的。”明一自信地说。</p> <p class="ql-block"> 第一天，明一吃了一大盘炸鸡。妈妈果然没有催着吃青菜，明一吃得特别开心。足球场上的明一，果然像雄狮一样，跑得又快又有劲。</p><p class="ql-block"> 第二天早上，明一口气吃了6根烤香肠，撑得直打饱嗝：一口青菜也不用吃，真痛快呀！上午，明一参加幼儿园大合唱。他放了一串没有声音的屁，熏得同学们捂着鼻子跑开了，只剩下明一尴尬地站在舞台上。</p> <p class="ql-block"> 第三天，明一吃了满满一盘烤肉。不知为什么，明一的牙跟变得肿肿的，脸上还蹦出来几颗小痘痘。</p><p class="ql-block"> 第四天，明一面对着一只烧鸡，嘴巴想吃，</p><p class="ql-block">肚子却涨涨的。（明一已经三天没有大便了）</p> <p class="ql-block"> 他跑到厕所想拉便便，拉得屁屁火辣辣的疼，才勉强拉出来几粒免子屎大小，又干又硬的绿色便便。</p> <p class="ql-block"> 第五天，明一看着面前的一盘炸小九子，一点胃口也没有。他平时的最爱！旁边的爸爸妈妈津津有味地吃着蔬菜沙拉，红焖鸡蛋木耳炒青豆。明一看着那些诱人的蔬菜，悄悄咽了咽口水。</p> <p class="ql-block"> 周末早上起床后，妈妈说：“明一，今天咱们去有机蔬莱农场采摘吧。”一家人到了农场，只见大棚里结满了红艳艳的西红柿，紫亮亮的茄子，金灿灿的南瓜，绿油油的黄瓜。明一第一次看着这么多鲜嫩的蔬菜，他真想上去嘎歧嘎吱地吃个痛快。</p> <p class="ql-block"> 妈妈和爸爸一边采摘蔬莱，一边商量着晚餐的菜谱，明一跟在后面听得直流口水。“明一，今晚你想吃什么肉菜呢？”妈妈回头笑着问“我。…我⋯…我想吃……”明一支支吾吾了好半天，突然大声说：“妈妈，我今晚想吃青菜！”</p> <p class="ql-block"> 晚餐桌上，摆满了今天摘的蔬菜，有西红柿炒鸡蛋，蒸茄子，凉拌黄瓜条，海米丝瓜汤，洋葱炒木耳。明一大口吃着．从来没有吃过这么美味的青菜。到了晚上，明一急匆匆地沖进了厕所……一阵扑噜扑噜的声音后，“拉粑粑真舒服呀！厕所里传来明一的声音，爸爸妈妈相视一笑。</p> <p class="ql-block"> 小宝贝们，你们现在知道了不吃青菜会对身体有什么坏处了吗？看完了这个故事，小朋友们要记得不能挑食，不能只吃肉，要多吃青菜哦，这样小朋友们才能健康茁壮成长哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">编辑：郑丽明</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">初审：林丽珍</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">复审：郭梅清</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">终审：徐爱萍</p>