人活百岁不是梦

Baoxian

人人都要追求长寿，健康活过100岁。

因为新时代正呼唤着我们一路前行。新时代的浪潮就像春风吹绿大地一般迎面涌来，也恰如种子刚刚破土而生那股劲似的，满足着我们对美好生活的向往和需要。所以生命中注定让我们共感聆听新时代演奏的优美的旋律和华丽的乐章。我们真正走进了新时代。让我们的脸上每分每秒都洋溢着开心的微笑，让我们一起每时每刻都享受着幸福的时光。

2022年我正好51周岁。活过半百，何惧？人生，坎坎坷坷，波澜壮阔。我们无论处于哪个人生阶段，都要心态积极向上，传承正能量，要时刻散发出新的气息。少年立志，青年奋斗，中年作为，老当益壮，无惧无悔，谱写人生辉煌的篇章。

虽然《当你老了》这首歌唱得不错，但是我们一定要追求人老心儿不老，要老来俏，老来少，做到神采奕奕。我们一定要做到人老精神不老，要老来跳，老来笑。我们一辈子都要念念不忘把人生的理想信念记心头，要活得精神矍铄，要活得飘逸洒脱。

这段时间因为种种的原因，心中总阴阴沉沉，心绪不佳，抑郁寡欢。每天都在破解难题寻找答案，思考自己的未来。犹如井中之蛙，坐井观天。

不知不觉冥冥之中，2022新年的钟声已敲响，也正叩开我的心扉，破冰开江。恰如一句诗：忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

其实，我们每个人都在循环往复同样的故事。有时我们只不过没有勇气取舍罢了。年轻人常犯的毛病是常立志不得志，有的得志不长志，最后留下了，壮士未捷心先死；老年人旧事不忘，新事又记不住。我们一定要在精神上一意孤行，激情满怀。我们心中默念“旧的不去新的就不来”，我们遇事处事的果断犹如新年的鞭炮一响，辞旧迎新势如破竹一样的翻片了。我们一定要忘掉怨恨，忘掉年龄，忘掉烦恼，忘掉忧愁，拥有这样心绪我们才能健康活过百年。

人生的浪漫，大多数来自想象或者事后“小诸葛”那样内卷而包装。正如人们总挂在嘴边一句话：嗯呀当初我要是那样做，可不是我现在，这个样。其实这些都是在取悦别人美化自己的心灵，花前月下、虚无缥缈罢了。因为世界上就根本没有“后悔药”，时间也不会倒流。

其实，我们总是表露出自己，人生不白活一回，活着也要滚烫世界，抒发自己的情怀。实际上这是我们把自己引入了另外一个圈套。我们要想健康活到百岁，其实呀人生平平淡淡才是真。人呀还是要事实求是，一切从实际出发。我们本来就应该“活在当下”，轻轻松松的吃喝玩乐，享受新时代给我们带来的美好生活。偏偏有的人总是幻想着“当官发财捞一把、有了豪宅想私习机、家有贤妻找娇妾”，等等。我们一定牢记“人间正道是沧桑”，只有这样我们才能健康活着踏实。可是有的人总偏偏唯利是图、翘首企盼、欲壑难填。其实这些最大原因是根本没有真正做到“知足常乐”。人活长寿是心态，如果持有这样“心态股”长此以往，我们还能活不过百岁吗？好好问一问自己。比如我们为他人做过的好事，千万别总想着别人回报什么。做了就完事，对自己说一声“问心无愧”。因为有的时候别人根本不懂得感恩的“体验”，根本没有尝过“感恩”的味道。这时我们就要自言自语说：所做一切是责任担当“应该的”，罢了！

我们要想活过百岁，必须“接纳”。有人会说，这样做不是傻吗？对了，人生傻一点点，我们就会向百岁靠近一点点。因为傻的可爱，因为吃亏是福。不信，就正如我现在一样冥思苦想，没弄明白自己这辈子想要啥？死要面子活受罪，还是活一辈子“醉生梦死”。我们一生做事待人接物，一定分清主次。什么时候重过程不要结果，什么阶段必要结果不要过程，什么阶段做什么事，和什么人相处。人活过半百一定要想明白，什么该做加法什么该做减法，什么样人永相随？如何做到恰到好处，什么时候需要“躺平”，只有自己心知肚明。

人生要想超越百年，必须开阔起来。胸中常怀“会当凌绝顶，一览众山小”的格局放大全变小的气概，持久迸发，破障前行。正如一句广告词说的好：车到山前必有路。人生看得开，就一定要追求精神自由。人生不仅要“根深叶茂”，更要“绿树常青”。

人生要想活过百岁，我们一定要对生命的敬畏和热爱。

不热爱生活的人，很难超越百年。因为生活的艺术源于对生命的热爱。对生命的热爱先于自己，后于利他的热爱。不爱自己怎能爱他人。我们不可能做到对世界上人人皆爱。但最起码要接纳自己，爱着自己的家人，爱着自己的同学，爱着自己的战友，爱着自己的同事，最后再爱到深处惠及“萍水相逢”的路人，做点善事乐于助人。

我小时候在农村长大，对于大自然的生命特别恩宠。在希望的田野上静静地听着：潺潺的流水哗哗流淌声，绿油油的麦苗慢慢长成声；夏天的蝈蝈嘶啦叫声；池塘边青蛙呱呱鸣声；门前树上喜鹊喳喳叫声；老黄牛耕地闷闷响声。我们又回归简约的大自然的怀抱，简简单单、漫漫悠悠，悠然自得。这种辛勤的劳动人民在田园里生活，岂不更是对热爱自然生命的一种诠释吗？ 

因此要想长寿，必须热爱大自然一草一木，欣赏大自然。我们每天都在欢乐中行走，都在快乐生命中开始。接纳和热爱生命中一切，敬畏一切中生命。我长大后脱下农装换武装，军队大熔炉又重新铸造了我们刚毅的性格。那种“逢山开路，遇水搭桥”革命战士英勇无畏气节，军营那种“直角加方块”节奏让我们苦中作乐。战友之间传帮带的情怀心中永驻和支撑，亲人们的嘱托和父母叮咛理想信念牢记心中，等等。这样坚持持久，苍天怎能不让我们活过百岁呢？

那么像我这样碌碌无为平凡之辈，人生的下半场怎么过呢？首先要亲近“知识”。这是人这一生稳住自己思想理论阵营的根基。知识量的积累，阅历的富有，可以称为化解我们人生遇到各种课题的“总开关”。阅读人生百科全书，才能引领我们积极进步向上发展。俗话说：人活一口气。一个人信仰，一个人信念，一个人精气神，往往都来自知识结构包括认知、情感、意志力，等等。通常情况下这些正是来自我们对客观世界的头脑风暴和决策评估。因此说，人要想长寿活过百岁，不断学习和阅读新知识，掌握运用新知识息息相关的。人不能在思想观念中固封自守，要常新更新，有复制更有删除。因为观念一变天地宽。这与物质条件没多大关系。因为人可以活到老学到老，关键看我们的学习觉悟强不强。

其实，掌握知识技能就有了谋生“本领”。在一定程度上可以说我们的经济物质可能更加富有。经济社会作为我们个体也要首当其冲搞经济，多挣点钱是十分必要的。也正是我们在人生路上体验“经济基础决定上层建筑”的哲学道理。其次要寻找快乐。找乐，就要先学会感恩。人这一辈子一定要体验感恩，亲力亲为做点实事。因为感恩就是总想别人曾经对我们的好才快乐。因为懂得感恩是一个人快乐的源泉。想想别人对我们的好，我们就会乐此不疲惫。如果实在乐不起来，我们就想想办法：经常听一听音乐，时不时翻阅手机里留下生活写意的相册，聚精会神地浏览里面一张张温柔的笑脸。如果实在不行，就出去运动运动走一走。观看外面世界多精彩。如果我们想到未来疫情结束那时刻，我们还没有带着全家去旅行世界风光，文明之地，像古埃及、古罗马、古希腊、巴黎圣母院，等等精神圣地。这也是人生中一种遗憾吗？

我们一定要将生活中积累和学习的点滴，生活中细节贯穿于人生始终。哪怕是天空飞过一只鸟，一条刚刚开通的高铁列车呼啸而过，等等。我们并且养成一种习惯，化为一种精神境界，学一辈子、信一辈子、守一辈子，补足精神之粮食，把快乐的根留住。再有就是我们要驾驭自己健康。这其中有身体的健康，更有心灵的健康。人们都懂，假如我们有一千万，前面1代表健康，如果1倒了，后面代表一切财富0就全没了的道理。健康有风险，我们首先要学会认识健康管理。平时我们一定要善待自己，人生有所为有所不为。除非我们不想长寿，神仙也帮不了我们。老人经常说的一句话，自己身体健康全是个人造的。人们又常说：预防大于一切。有些病来自于无知。我们对自己健康怎么对待，只要我们自己知道，心到佛知，到生命最后用时间验证。信不信全由我们自己。

有句话常挂在嘴边：读万卷书，行万里路。

我读过徐霞客的游记，有一句话“大丈夫当朝碧海而暮苍梧”。徐霞客是精神自由的代表。我比不过但我们也要沿着路径去行万里。因为时代在进步，科技在发展，高铁真的是“唰唰快”。还有一位我喜欢提到的苏东坡，他追求了人生的精神自由，在被贬后游历山水之间成全他的一生。还比如陶渊明，官不当回家种田，获得人生精神自由开开心心，等等。其实我们每个人都有自己的活法。我们也没有必要引导别人怎么去做，想对别人“指手画脚”。但有一条确认：未来支撑我们不断长寿的是精神的富足。因为新时代我们绝大多数家庭都不愁吃穿了。

船行江中，不进则退。人到半山，勇者登峰。

世上无难事只怕肯登攀。不经历风雨怎能见彩虹。

路虽远，行则能至；事虽难，做则必成。“刀在石上磨，人在事上见”，“锯响就有沫”，“有志者事竞成”，因为事在人为。日子慢点过悠哉！悠哉！我们有滋有味活到了百岁。我们无论年纪多大都要持续成为做起而笃行、砥砺而前行的实践者，把自己人生的事做好，把别人交待的事尽力帮好，真正到达“尊重、诚信、利他、感恩”人生的至高境界。

2022年虎年，虎虎生威，我们就虎视眈眈地立下铮铮誓言：要活，就活个100岁，并不是梦。

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