<p class="ql-block">瑜伽里叫金刚坐，我们中国的祖先就叫跪着，腿前面走的是胃经，锻炼胃经最好最简单的办法就是跪着，膝盖的寿命只有40年，跪着血液就会充到膝盖里，养护膝盖，调理反应时，上下楼都有困难，所以课堂上我都是跪着讲课，我应该是当今上课姿势最特殊的老师吧？我上课时是跪着的，既不犯规，又养自己，如果以身施教，把祖先的智慧传承下去，我也在积德行善。我家人都是能跪着，不坐着……</p><p class="ql-block"> 脾和胃是夫妻，丈夫胃舒服了，妻子脾自然更舒服，就会更有弹性。因为全身的肉都是脾管的，腰脱也是固定骨头的那两条小肉出问题了，固定不住骨头，才会滑脱……</p>