<p class="ql-block">当所有的一切美好按下了暂停键，相信大家已经感受到了形势的严峻和生活中的不同。在这个突如其来的“非常时期”里，很多人都进行着“自我封闭”，面对关乎生命与经济发展的重大疫情，全民防疫工作进入关键时期，为抗击疫情做贡献。保持稳定的情绪，积极的心态可以增强我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。</p> <p class="ql-block">那么，在这个特殊时期，做好孩子的心理防护就是给孩子一份特别的爱。为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，在宣讲防护措施的同时，更应注重如何保障幼儿的心理健康，减少疫情给他们心理带来的不良影响。在此，船营十四小幼儿园为大家带来以下家庭防疫心理疏导小方法：</p> <p class="ql-block">01.游戏疏导法</p><p class="ql-block">（1）打倒“害怕保龄球”</p><p class="ql-block"> 这个游戏可以通过击倒瓶子的形式让孩子觉得有趣好玩。同时让他们觉得自己可以掌控自己的情绪。</p><p class="ql-block">（2）吹泡泡呼吸法</p><p class="ql-block"> 帮助孩子练习深呼吸的游戏方法。深呼吸可以帮助孩子缓解负面情绪，回归平静。</p><p class="ql-block">（3）情绪涂色</p><p class="ql-block"> 让孩子在纸上用彩色代表情绪来涂色。它帮助孩子识别、表达自己的情绪，让孩子意识到在害怕之外，他还有其它的情绪。</p> <p class="ql-block">02.音乐疏导法</p><p class="ql-block">家长可以给孩子播放一些他们喜欢的音乐，如在他们入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于孩子尽快入睡，在白天可选取一些节奏欢快、动感十足的音乐，和孩子一起做操、玩游戏时，都可以播放音乐，让音乐来改善孩子的心境。</p> <p class="ql-block">03.拥抱疏导法</p><p class="ql-block">幼儿园的老师，面对一个哭闹的孩子，只要将他们抱在怀里，他们就会很快地安静下来，因为这个拥抱比任何行为都最具安全感。所以，当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，请您多给孩子一些拥抱，就能很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。</p> <p class="ql-block">04.情绪传染法</p><p class="ql-block">人的情绪会相互传染的。情绪是最快的快递，并且蕴藏着信息，目前的疫情，弄得人心慌慌，容易使人心烦意乱，但同样的环境，有人却很安心，安定，这时的安全感尤为重要。人无法改变环境，但人可以改变自己。特定环境，特殊应对。做好自己的防病措施，自爱爱人。直面环境，改变心境，把好的情绪传递给您的孩子。</p> <p class="ql-block">风雨终会过去，阳光终能到来！让我们携手并进，共待云开“疫”散！</p><p class="ql-block"><br></p>