养生祛湿小方子

作者：偶然

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">资料来源于海南卫视</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">良师益友收集</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">湿热型肥胖的表现</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">头面部油脂多、消谷善饥、老想吃东西、肚子大、腰粗、口腔异味、溃疡、伴湿疹、痤疮等皮肤病</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">湿热型肥胖的表现</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">经常口干、想喝水、想吃东西、肚子大、腰粗、常常伴发皮炎、湿疹等皮肤病</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">寒湿的表现为</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">容易浮肿，包括小腿和眼袋的浮肿，吃一点东西就腹胀，莫名的头疼，做事儿没精神或者有抑郁情绪，容易发生反复的口腔溃疡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">田老师建议：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">荷叶、山楂、陈皮这三位药食同源的食材做茶饮，或打粉冲服，祛痰湿，降血脂</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">适合苹果型身材的方子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">蒲公英、薏苡仁、马齿苋、芡实、荷叶、葛根</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">芡实、荷叶、葛根熬制成茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">适合梨型身材的方子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">薏苡仁、赤小豆、冬瓜皮、玉米须、肉豆蔻</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">玉米芯肉豆蔻熬制成茶饭</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">葛根调解内分泌美容养颜</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">体质调理瘦身宴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">核桃壳煮鸡蛋</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">注：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1、以上茶饮方子，可常年饮用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2、熬制时可将薏苡仁、赤小豆炒熟。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3、每位药材熬制时可根据身体状况自行调整适用量。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">良师益友以服用多年，效果非常好，因此推荐给大家。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2022.03.14</b></p>