话说自律

王老西儿

　　自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。这是度娘对自律的定义。一是无人现场监督；二是用自己的善良意志；三是遵循道德规范。四是付出行动。

　　凡事违背这四点的都是对自律的亵渎。

　　人必须有独立判断，不能唯自律论，也不能否定自律的意义。

　　人是动物，是有欲望的。是自律为了更好的实现欲望，还是为了欲望而实现自律。我认为这样表达更为确切。人们为了实现更好的欲望而自律地控制了低级的欲望。这里的欲望是目标也可以说成是方向。所以我认为自律是有条件的。（杠精一枚）

　　你为了保持良好体型的欲望，那你必须自律的每天坚持少吃点，多锻炼。别人还在睡觉你就必须起床。其实过分的保持体型而过度的锻炼我觉得会有后患。度是恰如其分。（不抬杠）

　　人到黄土埋半身时，就有点少年老成的味道。对什么事也没有兴趣，长寿养生就成为了一种欲望。整天折腾吃什么有营养，过个节又长了几斤肉。这是退休老头们的话题。

　　为了长寿的欲望，自律便开始了。我遇到二位狠人。都是发自内心的自律的狠。老干部查体，身高一米六八，体重一百九十斤。严重超重。医生一句话刺激了他：退休没事干，吃这么胖干嘛，还不减肥等死。为了长寿的欲望，他十个月活生生把自己从一百九十斤减到一百三十斤。现在为了控制这个一百三十斤，晚上多吃多喝一点，第二天就要二个三公里。以前所有的衣服也不能穿了，体态的确很棒，也是我们减肥的偶像。

　　另一位的自律让你发狂。我也常常说他二句，自律的有点自虐。查体时，医生发了这么一句感叹：现在的生活居然你还会营养不良。吃食物的原则是经过二次加工的原则不吃。什么意思啊，青菜一洗一炒可吃，鱼一杀一蒸可吃。什么是二次加工啊，比如鱼丸。所谓的二次加工是看不见原来的型态，就不吃。这种结果导致营养不良。

　　写到这里，我自己也觉得我们平时说的自律和度娘的释义是有差别的。无任何条件自愿的符合道德要求规范的一种自我行为。咬文嚼字没有意义，也不要那么认真。其实，我们许许多多的自律不是真真正正的自律而是想为而不敢为不能为而为之。许许多多在别人眼里的自律，其实在被迫自己付出多大代价只有自己明白。稍微有点不是自己内心的自愿都是违背自律定义的。

　　不要把自律当作一种自残，你的自律会影响你身边的人。也不要放纵自己，而无原则的生活，你的放纵会害苦关心你的人。保持常态，抓主要矛盾，稍微约束一些，稍微改变一下，也许有不一样的心情。

　　因为我做不到自律，所以我才来来回回的定义自律。自律真的很难，我的的确确是早上不愿意起来，生活也不规律的那种，动物的本性使然，想吃什么就吃什么，几点饿了，就几点吃。什么今天必须走多少步，跑几公里，没有的事。不抽烟不喝酒，别人说我胖，我说我那是壮。二十年如一日，体重180斤，身高172米（不穿鞋啊）！好不容易减到了176斤，这不疫情防控，不自律的人又长了三公斤。

　　今天发文，从今天开始，减重，减重，减重，听明白了吗？是减重而不是减肥。

　　站在生命的全局来看待每一天的生活，不是简简单单的重复再现，而是为维护一个生命在这个世界上有更好的作为所付出的努力。自律的意义也许就在这里。

　　生活中的强者我认为是最低层（暂用这个字吧）的那些人，他们没有可以利用的资源，还顽强地生活者，自律对他们来讲就是坚强地活下去。我没有离开话题，我是在又一次话说自律的意义。