【精武少年】防控疫情 练功不停

安记

<p class="ql-block">5.17日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 1.郭子宸</p><p class="ql-block">2. 牛奕凡</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 李润康</p> <p class="ql-block">5月16日打卡接龙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 牛奕凡</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 郭铭洋</p><p class="ql-block">5. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月15日打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 牛奕凡</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 李浩源</p><p class="ql-block">5. 郭铭洋</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5.14训练打卡</p><p class="ql-block">1. 李润康</p><p class="ql-block">2. 白芊诺</p><p class="ql-block">3. 牛奕凡</p><p class="ql-block">4. 李浩源</p><p class="ql-block">5. 郭铭洋</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月13日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 白芊诺</p><p class="ql-block">2. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 牛奕凡</p><p class="ql-block">5. 郭铭洋</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5.12日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 李润康</p><p class="ql-block">2. 白芊诺</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 牛奕凡</p><p class="ql-block">5. 杨粟淼</p><p class="ql-block">6. 郭铭洋</p><p class="ql-block">7. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5.11日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 白芊诺</p><p class="ql-block">4. 杨粟淼</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">5.10日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 杨粟淼</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 李浩源</p><p class="ql-block">6. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 郭雅欣</p><p class="ql-block">9. 郭铭洋</p> <p class="ql-block">　　5.9日训练打卡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 1.郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 牛奕凡</p><p class="ql-block">5. 郭铭洋</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月8日打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 郭子宸</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 牛奕凡</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 郭铭洋</p><p class="ql-block">8. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月7日打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 王志恒</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">5. 李浩源</p><p class="ql-block">6. 郭铭洋</p><p class="ql-block">7. 郭雅欣</p><p class="ql-block">8. 郭子宸</p><p class="ql-block">9. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">5月6日打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 牛奕凡</p><p class="ql-block">3.王嘉俊</p> <p class="ql-block">#接龙</p><p class="ql-block">5月5日训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 李昊哲</p><p class="ql-block">4. 杨粟淼</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月4日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 杨粟淼</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 李昊哲</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">7. 李润康</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月3日</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 郭子宸</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 牛奕凡</p><p class="ql-block">6. 王嘉俊</p><p class="ql-block">7. 王禄群</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月2日</p><p class="ql-block">1. 李浩源</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 牛奕凡</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 郭铭洋</p><p class="ql-block">7. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">5月1日打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 郭子宸</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">7. 郭铭洋</p><p class="ql-block">8. 牛奕凡</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4月30日打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 李浩源</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4.29日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 王志恒</p><p class="ql-block">4. 杨粟淼</p><p class="ql-block">5. 郭铭洋</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p><p class="ql-block">7. 李浩源</p><p class="ql-block">8. 牛奕凡</p><p class="ql-block">9. 王嘉俊</p><p class="ql-block">10.王禄群</p> <p class="ql-block">4月28日打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 王志恒</p><p class="ql-block">3. 张玲语</p><p class="ql-block">4. 郭子宸</p><p class="ql-block">5. 李润康</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p><p class="ql-block">10. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">4月27日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 杨粟淼</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 张玲语</p><p class="ql-block">8. 牛奕凡</p><p class="ql-block">9. 郭铭洋</p><p class="ql-block">10. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4月26日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 逆流小研</p><p class="ql-block">2. 杨粟淼</p><p class="ql-block">3. 郭子宸</p><p class="ql-block">4. 张玲语</p><p class="ql-block">5. 李浩源</p><p class="ql-block">6. 王志恒</p><p class="ql-block">7. 李润康</p><p class="ql-block">8. 牛奕凡</p><p class="ql-block">9. 郭铭洋</p><p class="ql-block">10. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性作了很好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。</p> <p class="ql-block">4月25日打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 王志恒</p><p class="ql-block">4. 李润康</p><p class="ql-block">5. 牛奕凡</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 郭铭洋</p><p class="ql-block">8. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4月24日打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 郭子宸</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 张玲语</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4月23训练打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 白芊诺</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 李润康</p><p class="ql-block">6. 牛奕凡</p><p class="ql-block">7. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">8. 李浩源</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p><p class="ql-block">10. 郭铭洋</p> <p class="ql-block">4月22日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 王志恒</p><p class="ql-block">4. 白芊诺</p><p class="ql-block">5. 杨粟淼</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4月21日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 李润康</p><p class="ql-block">5. 郭铭洋</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">4月20日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 王志恒</p><p class="ql-block">4. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">5. 王嘉俊</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p><p class="ql-block">10. 张玲语</p><p class="ql-block">11. 杨粟淼</p><p class="ql-block">12.<span style="font-size:18px;"> 王禄群</span></p> <p class="ql-block">4月19日训练</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 杨粟淼</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指导、鼓励是教练的工作，</p><p class="ql-block">支持、督促是家长的义务，</p><p class="ql-block">坚持、拼搏是队员的意志，</p><p class="ql-block">强身健体，合作共赢[强]</p> <p class="ql-block">4月18日</p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 白芊诺</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 郭子宸</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 王禄群、王嘉俊</p><p class="ql-block">8. 牛奕凡</p><p class="ql-block">9. 郭铭洋</p><p class="ql-block">10. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4.17号训练打卡</p><p class="ql-block">1. 张玲语</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 杨粟淼</p><p class="ql-block">4. 李浩源</p><p class="ql-block">5. 郭雅欣</p><p class="ql-block">6. 郭铭洋</p><p class="ql-block">7. 王志恒</p><p class="ql-block">8. 郭子宸</p><p class="ql-block">9. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">4月16日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">3. 张玲语</p><p class="ql-block">4. 杨粟淼</p><p class="ql-block">5. 李润康</p><p class="ql-block">6. 王志恒</p><p class="ql-block">7. 白芊诺</p><p class="ql-block">8. 牛奕凡</p><p class="ql-block">9. 郭铭洋</p><p class="ql-block">10. 郭雅欣</p><p class="ql-block">11. 宋紫萱</p><p class="ql-block">12. 李浩源</p> <p class="ql-block">4月15日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 牛奕凡</p><p class="ql-block">6. 杨粟淼</p><p class="ql-block">7. 郭铭洋</p><p class="ql-block">8. 郭雅欣</p><p class="ql-block">9. 张玲语</p><p class="ql-block">10. 王嘉俊 王禄群</p> <p class="ql-block">4月14日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 王禄群</p><p class="ql-block">4. 王嘉俊</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 张玲语</p><p class="ql-block">7. 杨粟淼</p><p class="ql-block">8. 郭子宸</p><p class="ql-block">9. 牛奕凡</p><p class="ql-block">10. 郭铭洋</p><p class="ql-block">11. 郭雅欣</p><p class="ql-block">12. 李浩源</p> <p class="ql-block">4月13日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 李润康</p><p class="ql-block">5. 杨粟淼</p><p class="ql-block">6. 白芊诺</p><p class="ql-block">7. 王志恒</p><p class="ql-block">8. 王禄群</p><p class="ql-block">9. 王嘉俊</p><p class="ql-block">10. 张玲语</p><p class="ql-block">11. 牛奕凡</p><p class="ql-block">12. 郭铭洋</p><p class="ql-block">13. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">4月12日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">4. 张玲语</p><p class="ql-block">5. 杨粟淼</p><p class="ql-block">6. 王志恒</p><p class="ql-block">7. 郭铭洋</p><p class="ql-block">8. 郭雅欣</p><p class="ql-block">9. 白芊诺</p><p class="ql-block">10. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">11. 牛奕凡</p><p class="ql-block">12. 李浩源</p> <p class="ql-block">4月11日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 陈希安</p><p class="ql-block">3. 白芊诺</p><p class="ql-block">4. 杨粟淼</p><p class="ql-block">5. 李润康</p><p class="ql-block">6. 郭铭洋</p><p class="ql-block">7. 郭雅欣</p><p class="ql-block">8. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">9. 王志恒</p><p class="ql-block">10. 李浩源</p><p class="ql-block">11. 宋紫萱</p><p class="ql-block">12. 牛奕凡</p><p class="ql-block">13. 刘成霖</p> <p class="ql-block">4.10锻炼打卡</p><p class="ql-block">1. 张玲语</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 牛奕凡</p><p class="ql-block">5. 王艺霖</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 杨粟淼</p><p class="ql-block">8. 白芊诺</p><p class="ql-block">9. 房圣壹</p><p class="ql-block">10. 王志恒</p><p class="ql-block">11. 宋紫萱</p><p class="ql-block">12. 郭铭洋</p><p class="ql-block">13. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">各位队员在家每天训练以下拳术、器械和基本功：</p><p class="ql-block">五步拳、迷踪拳、二郎拳、八极拳、段位长拳单练对打、以及初级长拳刀枪剑棍、自选长拳刀枪剑棍、绳鞭。</p><p class="ql-block">竞赛分组甲组：一、刀棍组。李昊哲张玲语李浩源杨粟淼郭梓晨。二、枪剑组。张林杰宋紫萱白芊诺牛奕凡李浩杰</p><p class="ql-block">乙组：一、刀棍组。房圣壹王泽宇王志恒刘成霖刘文昊。二、枪剑组。刘哲瀚刘建祥樊家铭</p><p class="ql-block">丙组：一、刀棍组。房子琪王艺霖</p> <p class="ql-block">3月12日（周六）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 李润康</p><p class="ql-block">2. 王志恒</p><p class="ql-block">3. 杨粟淼</p><p class="ql-block">4. 李浩源</p><p class="ql-block">5. 郭子宸</p><p class="ql-block">6. 刘成霖</p><p class="ql-block">7. 白芊诺</p><p class="ql-block">8. 陈希安</p><p class="ql-block">9. 张玲语</p><p class="ql-block">10. 牛奕凡</p><p class="ql-block">11. 宋紫萱</p><p class="ql-block">12. 郭雅欣</p><p class="ql-block">13. 郭铭洋</p><p class="ql-block">14. 樊家铭</p> <p class="ql-block">3月13日（周日）训练打卡接龙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 杨粟淼</p><p class="ql-block">2. 白芊诺</p><p class="ql-block">3. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">4. 郭子宸</p><p class="ql-block">5. 王志恒</p><p class="ql-block">6. 刘哲瀚</p><p class="ql-block">7. 李浩源</p><p class="ql-block">8. 李润康</p><p class="ql-block">9. 张玲语</p><p class="ql-block">10. 陈希安</p><p class="ql-block">11. 郭铭洋</p><p class="ql-block">12. 郭雅欣</p><p class="ql-block">13. 牛奕凡</p><p class="ql-block">14. 刘成霖</p> <p class="ql-block">3.14日（周一）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1.郭子宸</p><p class="ql-block">2刘成霖</p><p class="ql-block">3李浩源</p><p class="ql-block">4.刘馥瑜</p><p class="ql-block">5，李润康</p><p class="ql-block">6杨粟淼</p><p class="ql-block">7白芊诺</p><p class="ql-block">8李昊哲</p><p class="ql-block">9张玲语</p><p class="ql-block">10陈希安</p><p class="ql-block">11牛奕凡</p><p class="ql-block">12樊家铭</p><p class="ql-block">13郭雅欣</p><p class="ql-block">14郭铭洋</p> <p class="ql-block">3.15（周二）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 白芊诺</p><p class="ql-block">3. 陈希安</p><p class="ql-block">4.刘馥瑜</p><p class="ql-block">5.张玲语</p><p class="ql-block">6刘成霖</p><p class="ql-block">7.杨粟淼</p><p class="ql-block">8樊家铭</p><p class="ql-block">9李润康</p><p class="ql-block">10郭铭铭</p><p class="ql-block">11王志恒</p><p class="ql-block">12李浩源</p><p class="ql-block">13郭雅欣</p><p class="ql-block">14宋紫萱</p><p class="ql-block">15牛奕凡</p> <p class="ql-block">3.16（周三）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2.王艺霖</p><p class="ql-block">3.李昊哲</p><p class="ql-block">4李浩源</p><p class="ql-block">5陈希安</p><p class="ql-block">6.杨粟淼</p><p class="ql-block">7.张玲语</p><p class="ql-block">8.白芊诺</p><p class="ql-block">9.刘馥瑜</p><p class="ql-block">10刘成霖</p><p class="ql-block">11李润康</p><p class="ql-block">12刘嘉艺</p><p class="ql-block">13王志恒</p><p class="ql-block">14宋紫萱</p><p class="ql-block">15郭铭洋</p><p class="ql-block">16郭雅欣</p><p class="ql-block">17牛奕凡</p> <p class="ql-block">3.17（周四）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2.李昊哲</p><p class="ql-block">3.陈希安</p><p class="ql-block">4.白芊诺</p><p class="ql-block">5.杨粟淼</p><p class="ql-block">6李润康</p><p class="ql-block">7王禄群</p><p class="ql-block">8王嘉俊</p><p class="ql-block">9王志恒</p><p class="ql-block">10李浩源</p><p class="ql-block">11刘成霖</p><p class="ql-block">12张玲语</p><p class="ql-block">13郭铭洋</p><p class="ql-block">14郭雅欣</p><p class="ql-block">15牛奕凡</p> <p class="ql-block">3.18（周五）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2.张玲语</p><p class="ql-block">3.白芊诺</p><p class="ql-block">4王志恒</p><p class="ql-block">5.陈希安</p><p class="ql-block">6李润康</p><p class="ql-block">7.杨粟淼</p><p class="ql-block">8李昊哲</p><p class="ql-block">9李浩源</p><p class="ql-block">10牛奕凡</p><p class="ql-block">11王禄群</p><p class="ql-block">12王嘉俊</p><p class="ql-block">13郭雅欣</p><p class="ql-block">14郭铭洋</p><p class="ql-block">15刘成霖</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">跳绳成中考项目了！</span></p><p class="ql-block">3月19日，同学们训练认真，积极，不应付，家里有跳绳的加上了跳绳训练，每次10分钟，一天三次；没有跳绳的原地跳500下，一天做三组。很好！</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 张玲语</p><p class="ql-block">3. 19（周六</p><p class="ql-block">4. 白芊诺</p><p class="ql-block">5. 王嘉俊</p><p class="ql-block">6. 王禄群</p><p class="ql-block">7. 李浩源</p><p class="ql-block">8. 王志恒</p><p class="ql-block">9. 宋紫萱</p><p class="ql-block">10. 郭铭洋</p><p class="ql-block">11. 郭雅欣</p><p class="ql-block">12. 樊家铭</p><p class="ql-block">13. 李润康</p><p class="ql-block">14. 杨粟淼</p><p class="ql-block">15. 陈希安</p><p class="ql-block">16. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">3. 20（周日）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">2. 李昊哲</p><p class="ql-block">3. 王禄群</p><p class="ql-block">4.王嘉俊</p><p class="ql-block">5.郭子宸</p><p class="ql-block">6.刘成霖</p><p class="ql-block">7.王志恒</p><p class="ql-block">8.李润康</p><p class="ql-block">9.杨粟淼</p><p class="ql-block">10.白芊诺</p><p class="ql-block">11.李浩源</p><p class="ql-block">12.郭雅鑫</p><p class="ql-block">13.李昊哲</p><p class="ql-block">​14.牛奕凡</p> <p class="ql-block">3月21日#接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 杨粟淼</p><p class="ql-block">3. 白芊诺</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 宋紫萱</p><p class="ql-block">6. 李润康</p><p class="ql-block">7. 李浩源</p><p class="ql-block">8. 王禄群</p><p class="ql-block">9. 刘成霖</p><p class="ql-block">10. 王嘉俊</p><p class="ql-block">11. 陈希安</p><p class="ql-block">12. 牛奕凡</p><p class="ql-block">13. 张玲语</p><p class="ql-block">14. 郭雅欣</p><p class="ql-block">15. 郭铭洋</p> <p class="ql-block">22日#接龙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 白芊诺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 李昊哲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 杨粟淼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 刘成霖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7. 李浩源</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8. 王志恒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9. 张玲语</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10. 牛奕凡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11. 王禄群</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12. 王嘉俊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13郭铭洋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14郭雅欣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15樊家铭</p> <p class="ql-block">23（周三）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 樊家铭</p><p class="ql-block">2. 李昊哲</p><p class="ql-block">3. 郭子宸</p><p class="ql-block">4. 李润康</p><p class="ql-block">5. 李浩源</p><p class="ql-block">6. 白芊诺</p><p class="ql-block">7. 王志恒</p><p class="ql-block">8. 王禄群，王嘉俊</p><p class="ql-block">9. 杨粟淼</p><p class="ql-block">10. 张玲语</p><p class="ql-block">11. 刘成霖</p><p class="ql-block">12. 宋紫萱</p><p class="ql-block">13. 牛奕凡</p><p class="ql-block">14. 张林杰</p><p class="ql-block">15. 郭铭洋</p><p class="ql-block">16. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">24（周四）训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 刘成霖</p><p class="ql-block">2. 张林杰</p><p class="ql-block">3. 郭子宸</p><p class="ql-block">4. 白芊诺</p><p class="ql-block">5. 李润康</p><p class="ql-block">6. 王志恒</p><p class="ql-block">7. 杨粟淼</p><p class="ql-block">8. 李昊哲</p><p class="ql-block">9. 张玲语</p><p class="ql-block">10. 李浩源</p><p class="ql-block">11. 牛奕凡</p><p class="ql-block">12. 王禄群</p><p class="ql-block">13. 王嘉俊</p><p class="ql-block">14. 郭雅欣</p><p class="ql-block">15. 郭铭洋</p> <p class="ql-block">3.25号运动打卡</p><p class="ql-block">1. 李昊哲</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 刘成霖</p><p class="ql-block">5. 白芊诺</p><p class="ql-block">6. 王志恒</p><p class="ql-block">7. 张林杰</p><p class="ql-block">8. 杨粟淼</p><p class="ql-block">9. 李浩源</p><p class="ql-block">10. 郭铭洋</p><p class="ql-block">11. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">12. 郭雅欣</p><p class="ql-block">13. 牛奕凡</p><p class="ql-block">14. 张玲语</p><p class="ql-block">15. 宋紫萱</p><p class="ql-block">16.刘哲瀚</p> <p class="ql-block">3.27训练打卡17人</p><p class="ql-block">1. 陈希安</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 王志恒</p><p class="ql-block">4. 李昊哲</p><p class="ql-block">5. 刘哲瀚</p><p class="ql-block">6. 李润康</p><p class="ql-block">7. 白芊诺</p><p class="ql-block">8. 李浩源</p><p class="ql-block">9. 牛奕凡</p><p class="ql-block">10. 王艺霖</p><p class="ql-block">11. 张玲语</p><p class="ql-block">12. 杨粟淼</p><p class="ql-block">13. 宋紫萱</p><p class="ql-block">14. 郭铭洋</p><p class="ql-block">15. 郭雅欣</p><p class="ql-block">16. 王禄群</p><p class="ql-block">17. 王嘉俊</p> <p class="ql-block">28日训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 王志恒</p><p class="ql-block">3. 刘成霖</p><p class="ql-block">4. 刘哲瀚</p><p class="ql-block">5. 李润康</p><p class="ql-block">6. 张林杰</p><p class="ql-block">7. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">8. 白芊诺</p><p class="ql-block">9. 杨粟淼</p><p class="ql-block">10. 宋紫萱</p><p class="ql-block">11. 张玲语</p><p class="ql-block">12. 牛奕凡</p><p class="ql-block">13. 李昊哲</p><p class="ql-block">14. 郭铭洋</p><p class="ql-block">15. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">29日训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 王嘉俊</p><p class="ql-block">2. 王禄群</p><p class="ql-block">3. 李昊哲</p><p class="ql-block">4. 樊家铭</p><p class="ql-block">5. 刘成霖</p><p class="ql-block">6. 郭子宸</p><p class="ql-block">7. 李润康</p><p class="ql-block">8. 王志恒</p><p class="ql-block">9. 张林杰</p><p class="ql-block">10. 杨粟淼</p><p class="ql-block">11. 张玲语</p><p class="ql-block">12. 白芊诺</p><p class="ql-block">13. 李浩源</p><p class="ql-block">14. 牛亦凡</p><p class="ql-block">15. 郭铭洋</p><p class="ql-block">16. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">30日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 王志恒</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 刘成霖</p><p class="ql-block">4. 李浩源</p><p class="ql-block">5. 白芊诺</p><p class="ql-block">6. 李润康</p><p class="ql-block">7. 杨粟淼</p><p class="ql-block">8. 张林杰</p><p class="ql-block">9. 张玲语</p><p class="ql-block">10. 樊家铭</p><p class="ql-block">11. 牛奕凡</p><p class="ql-block">12. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">13. 李昊哲</p><p class="ql-block">14. 宋紫萱</p><p class="ql-block">15. 郭铭洋</p><p class="ql-block">16. 郭雅欣</p> <p class="ql-block">31日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 刘哲瀚</p><p class="ql-block">3. 白芊诺</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 李浩源</p><p class="ql-block">6. 郭铭洋</p><p class="ql-block">7. 郭雅欣</p><p class="ql-block">8. 张林杰</p><p class="ql-block">9. 张玲语</p><p class="ql-block">10. 李润康</p><p class="ql-block">11. 杨粟淼</p><p class="ql-block">12. 牛奕凡</p><p class="ql-block">13. 刘成霖</p><p class="ql-block">14. 李昊哲</p><p class="ql-block">15. 王嘉俊 </p><p class="ql-block">16.王禄群</p> <p class="ql-block">4月1日训练打卡（17名）</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 刘成霖</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 李润康</p><p class="ql-block">5. 李昊哲</p><p class="ql-block">6. 张林杰</p><p class="ql-block">7. 王志恒</p><p class="ql-block">8. 白芊诺</p><p class="ql-block">9. 杨粟淼</p><p class="ql-block">10. 樊家铭</p><p class="ql-block">11. 牛奕凡</p><p class="ql-block">12. 张玲语</p><p class="ql-block">13. 宋紫萱</p><p class="ql-block">14. 王嘉俊 </p><p class="ql-block">15. 郭铭洋</p><p class="ql-block">16. 郭雅欣</p><p class="ql-block">17.<span style="font-size:18px;">王禄群</span></p> <p class="ql-block">4月2日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 陈希安</p><p class="ql-block">3. 王艺霖</p><p class="ql-block">4. 刘成霖</p><p class="ql-block">5. 李润康</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p><p class="ql-block">7. 郭铭洋</p><p class="ql-block">8. 王志恒</p><p class="ql-block">9. 白芊诺</p><p class="ql-block">10. 张玲语</p><p class="ql-block">11. 张林杰</p><p class="ql-block">12. 杨粟淼</p><p class="ql-block">13. 李浩源</p><p class="ql-block">14. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">4月3日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 刘成霖</p><p class="ql-block">2. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">3. 郭子宸</p><p class="ql-block">4. 李润康</p><p class="ql-block">5. 白芊诺</p><p class="ql-block">6. 樊家铭</p><p class="ql-block">7. 郭铭洋</p><p class="ql-block">8. 郭雅欣</p><p class="ql-block">9. 杨粟淼</p><p class="ql-block">10. 王志恒</p><p class="ql-block">11. 王嘉俊 </p><p class="ql-block">12. 李浩源</p><p class="ql-block">13. 陈希安</p><p class="ql-block">14. 牛奕凡</p><p class="ql-block">15. 宋紫萱</p><p class="ql-block">16.<span style="font-size:18px;">王禄群</span></p> <p class="ql-block">4月4日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 白芊诺</p><p class="ql-block">2. 李润康</p><p class="ql-block">3. 李浩源</p><p class="ql-block">4. 王志恒</p><p class="ql-block">5. 郭子宸</p><p class="ql-block">6. 杨粟淼</p><p class="ql-block">7. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">8. 刘成霖</p><p class="ql-block">9. 王嘉俊 王禄群</p><p class="ql-block">10. 陈希安</p><p class="ql-block">11. 郭铭洋</p><p class="ql-block">12. 郭雅欣</p><p class="ql-block">13. 张玲语</p><p class="ql-block">14. 牛奕凡</p> <p class="ql-block">4月5日训练打卡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 李浩源</p><p class="ql-block">5. 樊家铭</p><p class="ql-block">6. 白芊诺</p><p class="ql-block">7. 王志恒</p><p class="ql-block">8. 郭铭洋</p><p class="ql-block">9. 郭雅欣</p><p class="ql-block">10. 杨粟淼</p><p class="ql-block">11. 张林杰</p><p class="ql-block">12. 王嘉俊 </p><p class="ql-block">13. 宋紫萱</p><p class="ql-block">14. 张玲语</p><p class="ql-block">15. 牛奕凡</p><p class="ql-block">16. 刘成霖</p><p class="ql-block">17.<span style="font-size:18px;">王禄群</span></p> <p class="ql-block">4月6号训练打卡</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 王志恒</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 白芊诺</p><p class="ql-block">5. 杨粟淼</p><p class="ql-block">6. 李浩源</p><p class="ql-block">7. 牛奕凡</p><p class="ql-block">8. 王禄群</p><p class="ql-block">9. 王嘉俊</p><p class="ql-block">10. 郭雅欣</p><p class="ql-block">11. 郭铭洋</p><p class="ql-block">12. 张玲语</p><p class="ql-block">13. 刘成霖</p><p class="ql-block">14.刘馥瑜</p> <p class="ql-block">4月7日训练打卡</p><p class="ql-block">1. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">2. 郭子宸</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 杨粟淼</p><p class="ql-block">5. 郭铭洋</p><p class="ql-block">6. 郭雅欣</p><p class="ql-block">7. 李昊哲</p><p class="ql-block">8. 王志恒</p><p class="ql-block">9. 李浩源</p><p class="ql-block">10. 白芊诺</p><p class="ql-block">11. 张林杰</p><p class="ql-block">12. 王禄群</p><p class="ql-block">13. 王嘉俊</p><p class="ql-block">14. 宋紫萱</p><p class="ql-block">15. 牛奕凡</p><p class="ql-block">16. 刘成霖</p> <p class="ql-block">4月8日训练打卡接龙</p><p class="ql-block">1. 郭子宸</p><p class="ql-block">2. 刘馥瑜</p><p class="ql-block">3. 李润康</p><p class="ql-block">4. 李润桐</p><p class="ql-block">5. 白芊诺</p><p class="ql-block">6. 王志恒</p><p class="ql-block">7. 李浩源</p><p class="ql-block">8. 刘成霖</p><p class="ql-block">9. 陈希安</p><p class="ql-block">10. 张玲语</p><p class="ql-block">11. 王禄群</p><p class="ql-block">12. 郭铭洋</p><p class="ql-block">13. 郭雅欣</p><p class="ql-block">14. 牛奕凡</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">15.王嘉俊</span></p>

牛奕凡

李润康

李浩源

杨粟淼

郭铭洋

打卡

郭子宸

郭雅欣

王志恒

白芊诺