<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天听了复旦大学历史系教授韩昇的一堂课。他讲的内容是传世家训和现代教育。很赞成他的一句话。他认为，身体健康是第一位的。一个人要有强壮的身体，要有坚强的意志，要有强大的心理承受能力。而要有强壮的身体，靠的就是锻炼。如果一个人能够多年坚持一项运动，就可以培养他坚韧不拔的意志力！</p><p class="ql-block"> 朋友们，跑步也是一项很好的运动，行动起来吧！</p>