<p class="ql-block"> 近些日子新冠毒株又一次席卷而来，不仅对人的生命与生理健康造成威胁，也对人们的心理健康带来各种冲击。为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，缓解学生疫情下的学习、生活带来的心理压力。学校心理教师特提供以下心理防护指南，在这个特殊时期，让我们做好身心调试，共同做好疫情防护。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">● </span> 校 园 篇</p><p class="ql-block"> 进入校园须佩戴口罩，排队、交谈、餐厅就餐和运动等集体活动时，要保持一米以上距离。进入校园，主动配合身份核验和体温测量，身体无异常时方可进入校园。体温超过37.3摄氏度，应积极配合校方做好应急处置。</p><p class="ql-block"> 在校期间请佩戴口罩、勤洗手、常清洁、勤消毒、多通风。餐前餐后注意正确的洗手步骤，避免用手接触口鼻眼。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。</p><p class="ql-block"> 不带病上课，及时就医。同学们要加强健康防护，提高防病意识，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时报告给班主任，不隐瞒、谎报病情。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> ●家 庭 篇</span></p><p class="ql-block"> 1、家长确保接送学生途中安全</p><p class="ql-block"> 家长和学生离家外出时必须佩戴口罩，学生书包常备一次性医用口罩，家长接送学生时排队坚持“一米线”。上下学时避免乘坐公共交通。严格按照学校的错时错峰要求，不在学校门口聚集，接送完孩子后不要逗留，马上离开学校附近。</p><p class="ql-block">2、坚决远离人员密集场所</p><p class="ql-block"> 特殊时期，希望家长与学生们非必要不外出，勤洗手、不扎堆，保持1米以上社交距离。家长督促学生保持家校“两点一线”， 不与健康状况不明的人员近距离接触，不参与聚餐、聚会等聚集性活动。</p><p class="ql-block">3、坚决配合学校防疫要求</p><p class="ql-block"> 若出现发热、咳嗽、乏力等症状的务必带孩子到医院检查，并将结果及时上报班主任。近期如有中高风险区域返回的学生和家长，要第一时间向社区和学校报备，并严格遵照疫情防控要求执行检测与隔离观察。</p><p class="ql-block">4、注意卫生，养成健康的生活方式</p><p class="ql-block"> 疫情防控期间，请全体家长监护好自身与孩子的饮食与日常安全，杜绝一切传染隐患。同时，督促孩子勤洗澡、勤剪指甲、经常换洗衣服，做好个人卫生，远离疾病。室内常通风，外出后及时进行消毒。加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康。</p> <p class="ql-block"> ● 关注心理健康</p><p class="ql-block"> 所有老师和家长都需要关注自身情绪并帮助孩子做好情绪管理，增强风险意识，避免与孩子发生一些激烈对抗的冲突。此外，还要提高警惕心，观察孩子是否存在自我伤害行为、非常偏执极端过激的想法、强烈的轻生念头甚至是轻生计划这样的高危行为。如果出现，请务必立刻及时带孩子求助医生或专业人士。</p>