“我运动、我快乐”铁路二小三年五班体育小测试

情、雪白💋

<p class="ql-block">校训:养成良好习惯,成就幸福人生。</p> <p class="ql-block">班名: 晨曦班</p><p class="ql-block">班风: 自尊 自律 自信 自强。</p><p class="ql-block">班训: 团结凝聚力量,信心源自实力。</p> <p class="ql-block">  跳绳既是一项锻炼身体的运动,又是一项提高协调能力的运动。3月10日学校举行了跳神、仰卧起坐小测试。</p> <p class="ql-block">  首先 孩子们有序的来到操场, 分组,配合。准备测试。只听一声哨响,孩子们的绳子就飞快地甩了起来,每一条跳神都犹如一条条彩龙在飞舞。“啪啪啪”绳子落地,“呼呼呼”,尘彩飞扬。每一个孩子都铆足劲争取拿到最高的成绩。</p> <p class="ql-block">  接下来是,仰卧起坐测试。</p><p class="ql-block"> 仰卧起坐是一项的简易运动方式,可以拉伸肌肉、韧带和脊柱。 这样可以让孩子们的提高免疫力,拥有更健康的身体。 </p> <p class="ql-block">  “1个、2个、3个、4个、5个……”只听一个个同学认真的数着个数,再看看那些正在做仰卧起坐的同学,因为用力而小脸红扑扑的,显得格外可爱。虽然有的同学很吃力,却也在坚持完成。</p> <p class="ql-block">  比赛结束了。 每个同学都得到了属于自己的奖品,稚嫩的小脸上露出了灿烂的笑容。这对孩子们是一种鼓励,也是对坚持运动的一种动力。</p> <p class="ql-block">  整个测试过程,不长不短的距离需要的是全身心全程投入。自始至终孩子们都在拼全力。孩子们那一颗颗坚持胜利的心。只要做下来,孩子们就是最棒的!</p> <p class="ql-block">  </p>

仰卧起坐

孩子

测试

同学

运动

跳神

一项

坚持

绳子

个个