不要嫌它丑,却是癌症的克星,坚持常吃,一生不得癌!

老龙

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">要怎么做才能防癌抗癌呢?其实很简单,生活中不少食物就具有抗癌的功效,只要多吃一吃,就能远离癌症。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">灵芝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">豆腐渣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">豆腐时,滤去浆汁后所剩下的渣滓,就是我们说的豆腐渣。豆腐渣中含有较多的抗癌物质皂角苷,经常食用可以减少恶性肿瘤发生。此外,豆腐渣中还含有丰富的纤维素、果胶、木质素,能够有力吸附食物中的致癌物质,促进肠蠕动,能防止动脉粥硬化、高血压和冠心病等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">卷心菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">卷心菜具有健脾养胃、缓解急性疼痛,解毒消肿,清热利水的功能,所以卷心菜也是很好的养胃菜品,经常食用,会有一定的养胃效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">马齿苋</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">马齿苋含有丰富的类胡萝卜素、维生素E和硒元素,能够有效的抗衰老,抗氧化,抑制肝癌、淋巴癌的发生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">黄豆制成的豆腐、豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效阻止肿瘤转移。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">姬松茸</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">它含有大量核酸、外源凝集素、甾醇、脂肪酸和姬松茸多糖。对肿瘤抑制,减轻放化疗副作用,以及提升免疫有良好作用。尤其是多糖,同等剂量下,是灵芝的5倍,抗癌效果出众。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">枣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">枣中富含的多酚类活性物质能成功阻止细胞突变,防止细胞癌变及进一步发展。枣中还含有-D-葡聚糖,可以起到抑制癌细胞的作用,快点吃起来吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">葡萄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">葡萄的营养价值很高,营养物质也很丰富,含有的营养物质,可以有效地清除肝脏中的毒素,保护肝脏,“清洗”血液,是很好的保健食物。由葡萄制成的葡萄干味道好,是大多数人都很喜欢的零食,它的营养也很丰富,食用不仅可以保护肝脏,还可以强筋骨,补气血,利尿通便等的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山楂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有富厚的维生素C.中医以为,癌瘤为实性肿块,每每具有气滞血瘀现象,因为山楂能活血化淤、善消肉积,又能按捺癌细胞的进展,以是相宜多种癌瘤患者的治疗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桑葚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桑葚的营养价值惊人,它富含三大抗癌营养素,所以生活中要常吃桑葚干,对于预防癌症和抗癌都有很好的作用!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">此外,癌细胞最怕的四种碱性食物,每天吃一点,专治癌细胞:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">芋头、黑枣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">石榴、茄子</span></p><p class="ql-block"><br></p>