<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 前些日子我因患急性气管炎和肺炎住了几天医院。一天凌晨有吹吹打打声将我从睡梦中惊醒,原来有亡者被送出医院。这一情境让我想到了老年人不得不面对的终老问题。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 为人终有一老,但晚景却不尽相同,有的人平安谢幕,有的人历尽磨难,究其原因,不外乎精神状态、身体素质、生活方式、社会环境、物质基础、遗传因素以及医疗条件等等不同。遗传因素和社会环境自己无法改变,但其他因素还是可以改变的。我想老年人要安度晚年,首先要保持积极乐观的心态,想得开放得下,看淡进退得失,忘却是非成败,不为琐事烦恼,不为儿孙担忧,不在意健康指标偏高、肌体功能退化这类老年人必然会遇到的问题,不迷信所谓的养生保健法,不吃骗人的延年益寿药,做一个心胸豁达的智慧老人。人能活到七十来岁应该没有遗憾了,如果能活到八九十岁那你就赚了。其次把身上的担子卸下来,辛苦了一辈子该歇歇了,手里有钱别再存,想吃什么尽量满足自己的口福,爱穿什么就买来穿上,把自己打扮漂亮些,乘着还能走动去看看祖国的大好河山。第三,要怀有一颗仁爱慈善之心,保留一份童真减少一些暮气。第四,要坚持适度的劳动锻炼,做做力所能及的家务。第五,生了病要及时就医治疗,防止小病拖成大病。但得了无药可治的绝症,就不必浪费资源换取没有尊严的苟活了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;">坚持适度锻炼</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;">发展一点爱好</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;">看看喜欢的书</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;">写写回忆录</i></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人的一生区区几十年,看似漫长其实很短暂,在不经意间青春随风而去暮年不期而至。七十年前的今天我来到这个世界,尽管家里很贫寒,但在长辈们关爱呵护下我很快成长起来。穷人的孩子早当家,五六岁开始帮大人干活十四岁辍学从事农业劳动承担养家责任,刚满十七岁那年我参军来到部队,辗转多个单位从事军事工作二十八年,后来转业到地方政府部门从事行政工作十四年,退隐赋闲也十多年了。这是我七十年来走过的路程,长吗?现在回过头来看,好像只是一转眼的时间。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人生苦短啊!如果一个人在青少年时代不懂得珍惜时间积极进取,可能会枉白了少年头。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 好在我这辈子还算没有虚度。在部队,我因军事技术过硬而小有名气,十八岁开始担任班长,不满二十岁提升为排长,缓慢晋升到团级岗位,为国家枪扛了,岗站了,苦吃了;在地方政府部门,在被降职安排不受重用的情况下,因工作成绩突出重新晋升到县处级岗位,为国家责任尽到了,为人民服务了;在家里我帮弟兄们迁出定西山区来到酒泉城郊定居,拓宽了家族生存发展空间,开创了家族历史的新进程。到了新地方弟兄们开始了新的创业,无论修房、种地、开公司或者生活上遇到困难,我都给予力所能及的帮助。在父母身上应尽的孝心我都尽了,家属随军前的十多年间我的工资都给了父母,帮助父母抚养年幼的弟弟并给他们娶媳妇,家属随军后我一个人抚养着家属孩子和小弟五口人,给父母的钱虽然少了,但除了承担分摊的赡养费外每年还多给父母一千元零花钱,在九十年代一千元不算小钱,每逢周末我都买上好吃的去看望父母,每年冬春换季时节我都给他们买新衣服,父亲爱喝酒我给他买好酒好烟,母亲爱首饰我给她买金项链,母亲的哮喘病和肺心病频繁发作,多数时候是我送医治疗陪伴伺候。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 虽然说年华没有虚度,但教训还是不少,有些方面很失败。本人性格暴躁,盲目自傲,遇事不冷静,屡屡顶撞上司,还有婚姻更糟糕。这些问题对自己的人生造成了严重的负面影响,有的是灾难性的。而且很多教训想明白的太迟。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 成也好败也罢都成过去式了,过去的成绩已成历史,过去的错误无法挽回。总结一下成败得失自有必要但为此去纠结已无意义。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;">曾经意气风发</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;">也曾老成持重</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:15px;">如今满面沧桑垂垂老矣</i></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人活一世有如草木一秋。草木在经历了春夏秋冬,战胜了风霜雨雪,展示了自己独有的芳华,完成了传宗接代的重任并为天下苍生贡献了果实后,便会走向枯萎凋谢,最后变成为新生命提供养料的泥土。枯萎意味着再生,凋谢标志着奉献,人生何尝不是如此呢? </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b></p>