<p class="ql-block">为宣传心理健康知识，有效应对学生中考压力，指导学生细化学习目标，2022年3月3日晚上，宜阳县实验初中诚挚邀请到国家级心理咨询师孙海霞老师，为九年级学生代表和老师举行了一场精准设立目标的励志教育讲座，本次活动由史艳香校长主持。</p> <p class="ql-block">孙老师的讲座以有趣的“抓手指”游戏拉开序幕，活跃了现场气氛，瞬间拉近了彼此的距离。</p> <p class="ql-block">孙老师以天才少女——谷爱凌的事例，引入本次讲座的主题，让同学们明白目标的重要意义，设立目标的清晰度与成功成正比！</p><p class="ql-block">紧接着，孙老师提出目标设定的三个原则，以及高效达成目标的五要素。让同学们明白，目标设定要有信心，有层次，且有合理的规划！</p> <p class="ql-block">铮铮誓言不轻许，拳拳初心必践行，听，孩子们的呐喊！</p> <p class="ql-block">孙老师准备的八个问题让同学们写在纸上，这也是同学们对自己的一次灵魂拷问，会让他们更清晰的回顾自己，反思自己！</p> <p class="ql-block">看，同学们写的多认真，学业繁重的他们很少有机会静下心来，认清自己曾经设定的目标，距离目标还有多远的距离？怎样才能有效的实现它？同学们似乎已经有了答案</p> <p class="ql-block">当你有了目标并为之不懈奋斗时，全世界都会为你让路！</p> <p class="ql-block">同学们经过孙老师的启发和引导，更加坚定了自己的目标，同学们大声喊出自己的目标时，热血沸腾，心潮澎湃！目标明确，方能行稳致远！</p> <p class="ql-block">孙老师带领同学们观看了超级演说家——艾力的激情演讲视频，他提出的34枚金币时间管理法引起了在座师生的强烈反响，同学们写下自己一天对于时间的管理，在对比中更加明确可优化的管理时间策略！让我们学会记录时间，培养习惯，塑造性格，进而改变自己的一生！</p> <p class="ql-block">最后孙老师现身说法，以自己创办的工作室为例，她和她的书友们按照既定的目标，每天坚持阅读打卡，分享每日活动清单，目标的实现离不开高效的行动力！我们知道一个人可能走的比较快，但是一群人可以走的很远！让我们不禁感慨:每一个优秀的人，都有一段沉默积蓄力量的时光，这段时光是他们付出了很多努力，忍受了很多孤独和寂寞，不抱怨不诉苦。而当日后说起时，连自己都会被感动！</p> <p class="ql-block">同学们纷纷表态，在今后的学习中，他们会合理优化自己的时间安排，在有限的时间里达成目标！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">讲座临近尾声时，</span>陪同孙海霞老师一同前来的宜阳县中医院康复科王主任对同学们给予中肯的建议，她教给同学们科学的学习方法，健康的生活习惯，激励同学们志当存高远，拼尽全力去实现！</p><p class="ql-block">讲座结束，从学生依依不舍的眼神中，可以看出他们都获益匪浅。同学们对自己的未来有了清晰的目标和规划，并愿意为之付出努力，通往成功的路上也许会布满荆棘和坎坷，但他们一定会瞄准目标，奋勇向前！播种了思想会收获行为，播种了行为会收获习惯，播种了习惯会收获品德，播种了品德会收获命运。让我们用好34枚金币时间管理法，记录时间，培养习惯，塑造性格，改变一生。如果说之前同学们还很迷茫，那么通过这次活动，孙海霞老师的讲座就如同海岸上的指明灯，照耀着我们前进的方向！</p>