韩华幼儿园淮河园 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">惊 蛰 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">春雷惊百虫，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">蛰伏闻声动。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">风微万物醒，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">田野春牛耕。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 《3—6岁儿童学习与发展指南》指出，应利用传统节日适当向幼儿介绍我国的民族文化，帮助幼儿感知文化的多样性，深刻了解我国传统文化，激发幼儿的民族自豪感。我园利用园本特色课程与二十四节气结合，开展了“春雷动，惊蛰至”主题活动，利用中国传统文化中的各种教育契机让幼儿获得知识与情感的发展。</p> 识惊蛰 <p class="ql-block">师：“小朋友们，你们知道什么是惊蛰吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睿睿：“惊蛰？是被吓到了吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑶瑶：“才不是呢，惊蛰是一个节气！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">皮皮：“惊蛰还会打雷。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">师：“惊蛰到底是什么呢？让我们一起来看一看吧！”</p> 惊蛰儿歌 <p class="ql-block"> 惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第3个节气，这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。春雷响，万物长，惊蛰时节正是大好的"九九"艳阳天，气温回升，雨水增多。</p> 惊蛰三侯 <p class="ql-block"> 我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”</p> <p class="ql-block"> 惊蛰第一候：所谓桃始华，指的是惊蛰之日，桃花是月始开，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰第二候：庚就是黄鹂，所谓“仓庚鸣”，指的是惊蛰后五日，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰第三候：鹰化为鸠：鹰开始悄悄地躲起来繁育后代，而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶，古人没有看到鹰，而周围的鸠好像一下子多起来，他们就误以为是鹰变成了鸠。</p> 绘惊蛰 惊蛰养生 <p class="ql-block"> 吃梨🍐——惊蛰时节，乍暖还寒，物候干燥，容易口干咽痛，咳嗽淤痰，可吃梨来去火安神，有滋阴清热、润肺止咳的功效。</p> <p class="ql-block"> 不要以为春天气温温和，饮食就无需注意了，反之春季是疾病多发的季节，我们应该利用食补来补充所需营养。应多吃胡萝卜、菠菜、豆芽菜、荠菜、韭菜等，对预防感染性疾病十分有益。看看今天我们吃的美食吧！🎊</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 小朋友们要“春捂”。就是说惊蛰时节，要注意保暖。俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，也就是气候刚转暖的时候，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 惊蛰时节，小朋友们要早睡早起。坚持体育锻炼，比如，跑步、踢球、户外散步等活动，增强对疾病的抵抗力。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 惊蛰到了，春暖花开、万物复苏，人们开始了新一年的播种、开始了丰收的期望。真心希望小朋友们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的，每个人都健康地成长。我们一起努力，寻找不一样的春天！</p> <p class="ql-block"> 通过此次活动的开展，孩子们了解了“惊蛰”含义和由来，了解了惊蛰时节民间的风俗活动，积极挖掘孩子感兴趣的教育内容，更好地普及了我国优秀传统文化！</p>