<p class="ql-block"> 3月3日下午，卓越集团创始人、心理学硕士、国家二级心理咨询师韩敏老师一行三人走进杏花营中学为九年级学生做“阳光心态 轻松迎考”讲座。韩敏老师擅长家庭教育，儿童心理发展评估，青少年心理咨询，学习动力提升，认知提升，创伤修复等领域。</p> <p class="ql-block">第一 改变态度</p><p class="ql-block"> 目标要合理，自我意识要正确，多换位思考一下，少干涉别人，多端正自己。</p> <p class="ql-block">第二 享受过程</p><p class="ql-block"> 人生是阶段性的，每个阶段经历的人和事都有它存在的独特意义，很多时候我们纠结的都是别人的事和老天爷的事，其实，我们只需要做好自己的事情，享受过程就好了。</p> <p class="ql-block">第三 学会包容</p><p class="ql-block"> 大肚能容容天下难容之事，批判的心态看什么都不顺心，多些理解，生活会变得更简单。</p> <p class="ql-block">第四 学会感恩</p><p class="ql-block"> 我们一路跌跌撞撞的前行，会有很多人和事为我们包扎伤口，很多小事甚至会让你我在绝望里和世界和解，所以心怀感激多一些。</p> <p class="ql-block">第五 境由心生</p><p class="ql-block"> 看他人是魔鬼就生活在地狱，看他人是天使就生活在天堂，塑造一个积极心境真的会改变很多的境遇。</p> <p class="ql-block"> 通过这次韩敏老师诙谐幽默，有高度、有深度、有广度、方法独特 ，注重实用的心理讲座，有效的塑造了学生的阳光心态，提升了学生学习和考试的自信。</p>