<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 鄱阳县老年大学“木兰拳”班教师------严计鵉老师，已是年过古稀的老人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 文武兼备，武舞相融。剑走龙蛇，穗甩英姿。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 中国木兰拳（剑）凝集着中华民族的智慧。饱含着中华民族优秀的传统文化，它具有文武兼备，武舞相融的特点。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 严老师在教学中紧紧围绕“武舞相融，刚柔相济”。以文学为底蕴，以音乐为灵魂，借体操之韧劲，仿舞台之造型，追求音韵和身韵的一致，领略我中华传统剑术与文化的内涵。使习剑者的肢体和内心在和谐中得到平衡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 严老师对“木兰剑”的述说。木兰剑是在木兰拳的武舞结合的基础上，以剑法，穗法，步法，腿法，平衡动作形成的整个套法。要求身法，步法，剑法，灵活多变，刚柔相济，结构严谨，动作优美潇洒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 严老师谈木兰拳（剑）与中华传统文化的感悟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">神彩奕奕的严老师。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 严老师与丈夫朱炳林先生。祝二老健康！快乐！长寿！</b></p>