春天的花开，耳朵聆听生机；<div> 夏日的浪漫，耳朵聆听海滩；</div><div> 秋天的丰收，耳朵聆听喜悦；</div><div> 冬天的温暖，耳朵聆听飘雪。</div> 在第23个全国“爱耳日”来临之际，潞州区长子门小学开展了“爱耳日”专题宣传系列活动，向同学们宣传爱耳知识，提高安全用耳自觉性，从小养成爱耳护耳的良好习惯。 <h1 style="text-align: center"> 👂<u>“爱耳日”的由来</u></h1> <h3 style="text-align: center"></h3><h1 style="text-align: center;"> <u>👂爱耳护耳小知识</u></h1><div><u><br></u></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">1.克服恐慌、焦虑情绪，过度的负面情绪会影响神经系统和免疫功能，可导致耳鸣、耳闷和听力减退。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">2.听力损失和全身疾病有关，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者应合理用药，控制好原发病、基础病。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">3.宅在家中不要闲着无事掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜，继发感染。</span></div></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">4.洗头、洗脸、洗澡时防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特别注意。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">5.使用智能手机等个人聆听设备要遵循“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟</span><span style="color: inherit;">。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">6.不要戴着耳机睡觉，以免通宵暴露在声刺激中损伤听力。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"><br></span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">7.遇有耳鸣、耳闷、耳痛、耳流脓和听力下降等情况及时就诊。</span></div></div> <h1 style="text-align: center"><u>👂爱耳知识一起学</u></h1> 各中队积极开展“爱耳日”主题班会活动，通过生动形象的图片、故事、动画等形式共同认识耳朵的结构、功能及预防耳病的发生等爱耳知识，学做护耳保健操，培养学生爱耳、护耳意识，养成健康用耳的习惯。 <h1 style="text-align: center">👂<u>爱耳知识一起画</u></h1> 各中队还以”爱耳日“为主题制作了精美的手抄报，进一步了解保护耳朵的好方法。 通过本次“爱耳日”的活动，孩子们认识了保护耳朵的重要性，树立了爱耳护耳的意识，让每个孩子成为爱耳宣传员，拥有健康的耳朵，去聆听这繁花似锦的世界！ 撰稿：赵冰清<br><br>摄影：全体中队辅导员<br><br>编辑：赵冰清<br><br>监制：闫进中