<p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">02月28日 星期一</p><p class="ql-block">早餐：什锦鸡丝面、相思红豆卷、营养太阳蛋 </p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、什锦糕 </p><p class="ql-block">午餐：香软米饭、酱香茄条、肉丁炒蒜薹、萝卜肉末汤 </p><p class="ql-block">下午间食：水果两拼 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">晚餐：香软米饭、秘制鸡腿、爆炒三丝、菠菜蛋花汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">03月01日 星期二</p><p class="ql-block">早餐：大枣枸杞粥、玫瑰花卷、酱土豆丁</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、紫米糕 </p><p class="ql-block">午餐：糙米饭、肉炒角瓜、虾皮蒸蛋、白菜海带汤 </p><p class="ql-block">下午间食：水果三拼 </p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、红烧肉土豆、蔬菜小丸子、紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">03月02日 星期三</p><p class="ql-block">早餐：鲜肉馄饨、蔬菜饼 </p><p class="ql-block">上午间食：酸奶、老婆饼</p><p class="ql-block">午餐：燕麦米饭、油焖大虾、五味豆腐、冬瓜丸子汤 </p><p class="ql-block">下午间食：水果两拼</p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、锅包肉、肉炒四季豆、娃娃菜鸡丝汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">03月03日 星期四</p><p class="ql-block">早餐：青菜肉粥、果酱包、酱豆干 </p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、无水蛋糕 </p><p class="ql-block">午餐：咖喱鸡肉饭、番茄有机花、三丝木耳汤 </p><p class="ql-block">下午间食：水果三拼 </p><p class="ql-block">晚餐：香软米饭、香炸燕鱼、西红柿鸡蛋、翡翠白玉汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">03月04日 星期五</p><p class="ql-block">早餐：南瓜粥、葡萄干发糕、五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">上午间食：牛奶、豆沙棒</p><p class="ql-block">午餐：香软米饭、素炒土豆丝、干炸里脊、油麦蛋花汤 </p><p class="ql-block">下午间食：水果两拼 </p><p class="ql-block">晚餐：包子、小白菜棒骨汤</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">温馨提示</b>：如您的宝贝对食谱上的餐点有过敏或者忌口，请您及时告知班级老师</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">营养分析</b></p> <p class="ql-block">1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。</p><p class="ql-block">2、茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。</p><p class="ql-block">3、茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。</p>