<p class="ql-block">春天，万物复苏，心情舒展，选择到户外运动是最好的健身方式，同时春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">首先，仝保民老师向前来参加活动的会员们表示亲切问候，并肯定了大家对待活动的积极态度与热情，感到很欣慰！</p><p class="ql-block">随后，又向大家部署了上半年的活动计划，在当前疫情防控常态化期间，根据北京市全民健身实施计划（2021—2025年）各项线上线下活动有序开展👏👏👏</p> <p class="ql-block">活动开始，培训部吴桂荣老师带领会员们做热身运动……</p> <p class="ql-block">大家认真练习太极柔力球套路《风筝误》</p> <p class="ql-block">虽然现在的天气还有些冷，但是，今天的好天气似乎给我们的训练场增添了不少生机，暖意融融，大家训练十分投入，享受这一刻！</p> <p class="ql-block">仝老师与各部门负责人商讨工作</p> <p class="ql-block">为了更好的完成各项活动，仝老师给大家边详细讲解边示范太极伞的正确握法及注意要领。</p> <p class="ql-block">仝老师讲解太极扇的开合……</p> <p class="ql-block">两小时的会员活动在愉快中度过，大家收获满满，期盼着下次活动的到来！</p><p class="ql-block">俱乐部的活动丰富多彩，有心动的朋友们尽快行动起来吧，让我们共同努力把太极柔力球风采发扬光大！💪💪💪</p>