<p class="ql-block"> CRC 是一个在一年四季的周末清晨相约一起奔跑的慢跑群！我们有着共同的目标和爱好，相互鼓励，相互扶持，一起将“为了健康而跑，为了快乐而跑，为了自律而跑，为了友谊而跑”进行到底！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这里记载着我们的2022年，时光流逝，奔跑不停，美好时光在线…</p> <p class="ql-block">周末群跑依旧！7:30 不见不散</p> <p class="ql-block">跑后的瑜伽拉伸，及时到位！</p> <p class="ql-block">瑜伽老师Hua的倒立太厉害了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">Superman的动作，核心锻炼杠杠滴</p> <p class="ql-block">又一个周六，又一次相聚而跑</p> <p class="ql-block">张开双臂迎接崭新的每一个周末清晨</p> <p class="ql-block">每周的群跑活动如此治愈</p><p class="ql-block">“ Running is my therapy!”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">抹茶🍵咖啡☕️你值得拥有！</p> <p class="ql-block">碳水化合物，跑后的补充很重要！</p> <p class="ql-block">2022 CRC 春游连跑三湖（16K）</p><p class="ql-block">赏美景，品美酒佳肴</p><p class="ql-block">(周日 4/10 /2022）</p> <p class="ql-block">湖之一： Centennial Park </p><p class="ql-block">亮点：美丽的樱花🌸</p> <p class="ql-block">湖之一： Centennial Park</p><p class="ql-block">亮点：湖面上的那道大坝，有风的日子，请戴好你的帽子😄</p> <p class="ql-block">湖之二：Wild Lake Park</p><p class="ql-block">亮点：那一排很有特色的小房子</p> <p class="ql-block">湖之二： Wild Lake Park </p><p class="ql-block">亮点：湖边亭子前美女的劈叉😄</p> <p class="ql-block">湖之二： Wild Lake Park</p><p class="ql-block">亮点： 瀑布</p> <p class="ql-block">湖之三： Lake Kittamaqundi</p><p class="ql-block">亮点：湖面上的鸭子🦆在哪里？</p> <p class="ql-block">湖之三：Lake Kittamaqundi</p><p class="ql-block">亮点：朋友圈里的著名彩桥</p> <p class="ql-block">湖之三：Lake Kittamaqundi</p><p class="ql-block">亮点：郁金香🌷花开</p> <p class="ql-block">出发点：依旧是老地方，世纪公园</p> <p class="ql-block">跑后小聚，寻一片宁静的农庄</p> <p class="ql-block">美食必须有！</p> <p class="ql-block">美酒🍷也得有！</p><p class="ql-block">还是农场主自酿的😄</p> <p class="ql-block">美女更不能少</p> <p class="ql-block">跑马拉松的美女，</p><p class="ql-block">不仅仅有跑鞋，</p><p class="ql-block">还有靴子👢和高跟鞋👠</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">笑容灿烂，青春飞扬</p> <p class="ql-block">模特步走起来…</p> <p class="ql-block">美丽冻人，此情此景</p><p class="ql-block">待到80岁时再回顾</p> <p class="ql-block">举起杯…</p> <p class="ql-block">五香牛肉</p> <p class="ql-block">中西合璧的拼盘</p> <p class="ql-block">木瓜果冻</p> <p class="ql-block">豆沙酥饼，卷饼</p> <p class="ql-block">4/09, 周六的群跑活动继续</p> <p class="ql-block">迎着风...</p> <p class="ql-block">追赶着朝阳</p> <p class="ql-block">一起健康快乐的奔跑吧</p> <p class="ql-block">3/28 很好的天气，欢迎👏新朋友Yang 加入！</p> <p class="ql-block">3/27 B&A Marathon and Half Marathon </p><p class="ql-block">起跑处，人群之中你看到我们了吗？</p> <p class="ql-block">这一张逆光照，整齐的步伐，很专业</p> <p class="ql-block">跑前合影</p> <p class="ql-block">跑后的喜悦都写在脸上</p> <p class="ql-block">为了这奖牌，在寒冷和强风的早晨，我们跑出了风采！很多朋友都PR了，没有PR的也一样将跑步的快乐发挥到极致。</p> <p class="ql-block">亮出你的奖牌！</p> <p class="ql-block">笑容真的可以诠释一切，那看到跑后成绩榜的一瞬间。</p><p class="ql-block">摄影： 高峰</p> <p class="ql-block">在公园坚守群跑的小伙伴们，为今天参加比赛的小伙伴们异地助威！</p> <p class="ql-block">3/26， 群跑的队伍日渐壮大，欢迎👏长期 “潜水”在慢跑群的小伙伴积极加入周末群跑活动，我们一起努力坚持✊</p> <p class="ql-block">3/20， 如期而至，每一次群跑都留下美好的记忆，让我们一起欢迎新朋友Jason的加入！</p> <p class="ql-block">站成一排，心连心</p> <p class="ql-block">手挽手</p> <p class="ql-block">面朝大海,春暖花开</p><p class="ql-block">心情大好</p> <p class="ql-block">今天在温暖的阳光下，我们都绽放着美丽的笑容</p> <p class="ql-block">零下好几度，雪后低温的清晨，我们依然相约在世纪公园一起奔跑。跑后美食分享，预示着疫情后的CRC的早餐铺又开张啦😄</p> <p class="ql-block">3/13/2022 70天奔跑150英里冬季挑战赛圆满结束</p> <p class="ql-block">大雨中，连续跑三个美丽的湖，这湖边亭子前的合影如同水上漂。这张照片虽然是路人甲拍摄，但是可以冠名年度最佳场景摄影作品之一了。感谢领跑人：高峰 </p> <p class="ql-block">找一找那个最萌的帅哥吧😄</p><p class="ql-block">还有那一位喜欢 一路跟拍的Kenny Chen</p> <p class="ql-block">著名的 Whole Foods 后花园的特色天桥上一定要留个影。</p> <p class="ql-block">瑜伽胡老师的劈叉了不得👍</p> <p class="ql-block">我要带着你在雨中一起飞😄</p> <p class="ql-block">每一座桥都有着自己独特的风格和故事</p> <p class="ql-block">今天气温骤热升高，从零下到20多度，还没有来得及反应，奔跑中的衣服和头发已经被闷热的天气打湿。</p> <p class="ql-block">这个小坡，再慢也得跑上去。</p> <p class="ql-block">7:00到公园，提早跑一小圈，来一次热身跑，再去和大部队汇合。</p> <p class="ql-block">在樱花即将全面绽放时，慢跑群的晨跑队伍越来越壮大。</p><p class="ql-block">摄影：Luck Huang</p> <p class="ql-block">来一张张扬一点的，不要太严肃😄</p> <p class="ql-block">一台青春剧正在上演</p> <p class="ql-block">为你们点赞👍</p> <p class="ql-block">相互支持，相互鼓励</p> <p class="ql-block">今晨气温依然零下，很冷。但是，我们依然如期而至。</p> <p class="ql-block">在湖边大坝上的停留，留在这一刻的美好。</p><p class="ql-block">手机拍摄：海丹</p> <p class="ql-block">面朝阳光，留下我们的背影</p><p class="ql-block">手机拍摄：海丹</p> <p class="ql-block">1，2，3… 让我们一起纵身跃起！</p><p class="ql-block">手机拍摄：海丹</p> <p class="ql-block">跳跃的节奏，奔跑的剪影，是如此的美好。</p><p class="ql-block">摄影：海丹</p> <p>手机放在地上的自拍，已经成为我们慢跑群清晨起跑前的一个惯例😍😀</p> <p>后面那排的同学，❤️领了😄</p> <p>今天气温很低，但是我们跑的非常轻松快乐❤️</p> <p>阳光☀️洒在身上，内心暖暖的，笑容很灿烂！</p><p>欢迎你新朋友！👏</p> <p>下雪了❄️爱心❤️在继续</p> <p class="ql-block">用双脚奔跑画出❤️形地图</p> <p class="ql-block">用爱心❤️奔跑来打卡情人节🌹</p><p class="ql-block">手机拍摄：高峰</p> <p>Jane带来了亲手制作的芝麻糖，让我们想起儿时甜美的回忆！</p> <p>奔跑7公里，用脚写虎🐯字</p><p>虎年快乐！虎虎生威！</p> <p>来吧，加入我们这个温馨的大家庭！</p> <p>欢迎你！每一位热爱跑步者！</p> <p>跑步带给我们的不仅仅是亭亭玉立，还有青春的精气神！😄</p> <p>再冷的天，我们也坚持跑步打卡</p> <p>张开双臂，举起手，拥抱大自然！</p> <p>CRC</p> <p>白雪，朝阳，迎面跑来的年轻人😄</p> <p>世纪公园的樱花🌸已经绽放</p> <p>跳跃吧，青春在飞扬</p> <p>2022第一跑，世纪公园，我们来了！</p>