<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、别人对待你的情绪不是针对你的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪只是触景生情的一种投射，永远不要因为别人对你的态度而伤害自己，别人如何对待你，那是他的事情，是对方对待这个世界的标准和态度，和你没有任何关系。别人错了，但你不要拿别人的错误来惩罚自己。</p><p class="ql-block">同样我们在和别人互动当中，我们对待别人，要注意态度，注意言行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二 你对别人发火，别人只是成为你生命当中的某一个经历的投射者，当下对你而言她就是你生命当中的存在者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被伤害的人其实是蛮伟大的，他们扮演了一个承载者担当者的身份，他们以拯救者的身份出现在我们生命当中，我们应该对曾经伤害过的人表示深深的感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三，越是情绪化的人，越需要关注，因为他们生命当中经历了很多受伤害的事情未被正确处理，他们过去未被正确对待。越是有情绪化的人越是无力之人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一句话叫冲动是魔鬼，但这个魔鬼曾经也是天使，因为一直未被正确对待，一直被当作魔鬼对待，所以他就变成魔鬼了，从这个角度，在亲密关系当中伤害别人的人，也是伟大的人，因为她也是被伤害的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使我们不愿意去理解承载别人，但至少我们也不要总去看不惯别人，不要总去评判、指点抨击别人。</p>