<p class="ql-block"> 24号晨起先到父母家，送去我刚烙好的热菜馍。然后迎着晨阳出发晨练，背着女儿给我买的轻便包 ，里边装着音响 、太极扇、手机，听着音乐，迎着橘红色的太阳☀️，时而跑步、时而走、时而随着音乐哼几句，走到彩虹桥时，心情随着周围的环境，长亭、哗哗的流水，长长的木桥廊、组成的唯美画面而愉悦。越走景色越美，到达太极晨练点，心情随着美景而升华到最佳状态。太极拳家人们都已经在哪里练着里。我开启自己不变的锻炼模式，先压腿部筋络，然后跟随老师们练太极拳，太极扇，太极剑。一个多小时的晨练身体浑身轻松。</p><p class="ql-block"> 晨练结束迈着轻松的步伐听着音乐，先回到父母家，问妈妈菜馍好吃否。妈说好吃😄听了可高兴，回家后继续洗菜，和面，准备中午的菜馍，这是朋友打电话让我跟着她出去里，我婉言谢绝，我今天有事。昨天霞姐说，明天咱三个出去玩一天😄我说改天吧，因为心走到哪想给父母烙菜馍。还有电脑前的一点小工作。心有事出去玩着也不痛快。我正在厨房忙碌着，这是家的门铃响了。我拿起一听。是我的老朋友香。她说发信息你也不回，我说只顾忙里，还没顾着看手机，上来吧。她在我家屋门口哪给我说了会话可走了，让她在沙发上坐会也不做，她知道我上午有点忙。（哈哈😊今天是朋友日，生活中朋友不能少，她们是我人生源源不断的干泉，给我带来快乐，带来精神上的富有。）香走后我打开电脑💻，在电脑前工作会，一看快11点了赶紧去厨房烙菜馍，烙好给妈妈打电话说去送菜馍。妈妈说，我妹做蒸米里，早上你送的菜馍还没有吃完呢，够晚上吃了。</p><p class="ql-block"> 25号早上是昨天中午余的两个菜馍。本来想俺两个一人一个。但一想我的一份不吃了，妈妈喜欢菜馍，还是给妈妈送去吧。</p><p class="ql-block"> 送了菜馍不变的规律晨练，结束后回到妈妈家，妈妈给我说那个菜馍没有吃，晚上有饭了。我听了心里不舒服😔你吃了吧，我从新给您烙。然后准备今天的菜馍。接近中午另一个好朋友红妹打电话约住吃饭里。她说给你发信息了，我没有看到，（当时在厨房络菜馍里）打了两遍电话才听到。我也婉言谢绝了。下午四点多又继续开始继续烙，为的是父母能晚上吃上热菜馍。然后朋友想约去打球。（我喜欢打羽毛球、乒乓球）</p><p class="ql-block"> 回来后都五六点了，去厨房继续开始洗菜，准备明天早上的菜馍。老公说，烙菜馍上瘾了，其实他不知道我内心说想。然后给妈妈打电话，明天早上等着还是菜馍。</p><p class="ql-block"> 26号晨起我烙着菜馍，让老公炒着菜，打球时朋友萍姐送给的豆腐渣配着红萝卜炒炒，新鲜的我也让父母品尝一下。忙完送去妈妈说歇歇吧！别累着了。只要你吃着好吃😊累一点没啥。这让我想起前一阵子给妈妈蒸薄皮包子，她说 好吃。那一段时间，隔几天一蒸，连续蒸了一个多月，蒸的我老公说，别蒸了，我看到包子都不想吃了😄 2021/2/26</p> <p class="ql-block">彩虹桥，晨练要穿越它</p> <p class="ql-block">这都是晨练经过的地方</p> <p class="ql-block">太极拳晨练场地，湖水环绕，环境优美</p>