横山区第七小学预防学生沉迷网络致家长一封信

慧

亲爱的家长: 您好!当今时代，网络为我们提供了丰富的信息资源,创造了精彩的娱乐时空,成为学生学习知识交流思想、休闲娱乐的重要平台,增强了与外界的沟通和交流,但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容对学生造成一定的影响，甚至出现了沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，在此，横山区第七小学倡导全体家长，恪尽父母责任，力行“五要”，与学校共筑防范之堤。 一、要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾辨不良之讯。 二、要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。 三、要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。 四、要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。 五、要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况多交换信息，早发现苗头，防患于未然。 　　游戏成瘾的危害极大，总体上看，表现在以下四方面: 1、严重影响社交能力。成瘾者往往沉浸在游戏的世界里，不愿与人交往。 2、导致社会能力丧失。不想上学、不愿劳动，未来堪忧。 3、认知变得固执、偏执，行为怪异。为了网络游戏，其他一切不管不顾。 4、情绪问题严重。很多人伴有严重的抑郁、焦虑等。 　　作为父母，我们能做些什么? 对于网络游戏，一直是家长老师头疼的一件事。我们认为:游戏可以玩，但一定不要让孩子被它控制住，而是要让孩子去控制游戏。 如果家长老师引导得好的话，网络游戏是孩子们休息娱乐的一个好项目。但如果引导不好，反而会让孩子沉迷其中。 那么，我们应该如何正确引导孩子呢? 一、当孩子开始沉迷游戏的时候，家长首先需要"闭门反思”。有些时候游戏本身是一个“替罪羔羊”，它反映的是亲子关系当中，本身就结下的一些“梁子”。通过游戏能看到，孩子在关系当中所承受的，都是怎样在虚拟世界当中被满足。所以当孩子已经沉迷于游戏，或者说成瘤于游戏的时候，家长在思考自己该怎么做的时候，第一点是要关起门去反思一下，在自己和孩子的这种亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。 二、家长要抓住孩子的心，让孩子学会自我管理，在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。这个是指，有些孩子玩游戏，爸妈难免会担心说孩子沉溺。我觉得与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。 三、帮助孩子认识游戏背后的东西。家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的东西。比如，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。父母和孩子完全可以去讨论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。说不定，以后他长大真的会去变成一个游戏设计师呢。家长可以在有引导的状况下，和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起，对于游戏更加健康的态度。 四、帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人。在有很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理。比如说，员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。那么，在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。比如说当一个希望孩子他在学业上取得一些成就的时候，你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感，或者说在你们的一个沟通过程当中，有没有一些游戏化的元系，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人。 五、当孩子游戏成瘾时，请正确对待。 最后一点也是非常重要的，就是如果孩子已经对游戏成瘾，有必要的话要求助专业人士比如说一些家庭治疗师，或者一些个人的心理咨询师。玩游戏未必是一个归因，它可能是一个结果。它反映的是这个家庭当中，本身就需要被处理的一些情结，一些动力。所以这一部分家长的及时求助对于孩子和整个家庭也是非常重要的。 　　希望我们一起重视起来，多措并举，让网游新"鸦片"远离孩子们，把孩子从"低头族"中唤醒起来，让他们茁壮成长，做一名有诚信的美德学生! 2022年5月26日 横山区第七小学