心悦萌宝幼儿园食谱 2022年2月21日—1月25日

心悦萌宝幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align: center;">用心挑选每一份食材,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">认真做好每一道菜,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用丰富营养的食材、均衡的搭配,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">满足孩子成长所需膳食营养,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子们享受美好食光。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2月21日 星期一</p><p class="ql-block">早餐:小白菜鸡丝面、果酱卷、香葱炒鸡蛋</p><p class="ql-block">上午间食:牛奶、果酱糕</p><p class="ql-block">午餐:香软米饭、肉段烧茄子、肉炒角瓜、萝卜肉末粉丝汤</p><p class="ql-block">下午间食:水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐:香软米饭、红烧肉土豆、青椒炒鸡蛋、菠菜蛋花汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2月22日 星期二</p><p class="ql-block">早餐:红枣小米粥、蒸红薯、酱豆腐</p><p class="ql-block">上午间食: 牛奶、三角糕</p><p class="ql-block">午餐:黑米饭、虾皮鸡蛋糕、肉丁炒蒜苔、番茄蛋花汤</p><p class="ql-block">下午间食:水果三拼</p><p class="ql-block">晚餐:香软米饭、排骨烧山药胡萝卜、肉炒三丝、小白菜大骨汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2月23日 星期三</p><p class="ql-block">早餐:鲜肉馄饨、酥饼</p><p class="ql-block">上午间食:酸奶、曲奇饼干</p><p class="ql-block">午餐:鸡腿饭、肉炒有机菜花、冬瓜牛肉丸</p><p class="ql-block">下午间食:水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐: 香软米饭、肉炒土豆丝、糖醋鱼、菌菇肉末汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2月24日 星期四</p><p class="ql-block">早餐:蔬菜瘦肉粥、糖三角、鸡蛋饼</p><p class="ql-block">上午间食:牛奶、方糕</p><p class="ql-block">午餐:燕麦饭、五味豆腐、宫堡虾球、香菇油菜肉末汤</p><p class="ql-block">下午间食:水果三拼</p><p class="ql-block">晚餐:香软米饭、酱香鸡块、西红柿鸡蛋、油麦鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2月25日 星期五</p><p class="ql-block">早餐:籽米蛋花汤、豆沙包、五香茶蛋</p><p class="ql-block">上午间食:牛奶、豆沙棒</p><p class="ql-block">午餐:香软米饭、香酥鸡柳、肉丁炒黄瓜芽菜、三丝木耳汤</p><p class="ql-block">下午间食:水果双拼</p><p class="ql-block">晚餐:小笼包、翡翠白玉汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">温馨提示:如您的宝贝对食谱上的餐点有过敏或者忌口,请您及时告知班级老师</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">营养分析</span></p><p class="ql-block">虾🦐补充营养、有益血管、延缓衰老</p><p class="ql-block">虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。</p><p class="ql-block">1、补充营养:虾是可以为人体提供营养的美味食品,含有脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,还可以补充营养。</p><p class="ql-block">2、有益心血管:虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康。虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用,能较好的保护心血管系统,可降低血清胆固醇,有利于防止动脉硬化。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3、延缓衰老:虾体内的虾青素是一种抗氧化剂,其抗氧化作用可以延缓衰老。</p>

间食

香软

米饭

营养

午餐

晚餐

早餐

双拼

蛋花汤

水果