体育无处不在 运动无限精彩

砚如

<p class="ql-block">为切实提高学生身体素质,让学生能健康成长,自2019年9月建班以来,我们班开展了多项体育活动——坚持跳绳一学期、眼保健操比赛、课间操比赛、滚铁环活动……这些活动,让学生动起来。</p><p class="ql-block">一个月前,我们安排了这一次体育展示活动,:小组自定展示项目,练习一个月,展示时间三分钟。</p><p class="ql-block">为了完成这次展示活动,大家充分利用周末、课间休息时间、晚饭后时间,积极锻炼。</p><p class="ql-block">终于迎来展示活动,全班14个小组,各展风采。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 跳山羊</b></p> <p class="ql-block">这是一项看起来简单,却不简单的项目,一个月前这个小组的同学汇报项目时,因为担心受伤,我建议重新选,但孩子们坚持这个选择,在交待完注意事项后,我静候佳音。</p> <p class="ql-block">听听小观众们这一声声“哇!”所有的敬佩已包含其中,好样的,孩子们!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 呼啦圈</b></p> <p class="ql-block">一直以为呼啦圈就只能在原地转,这个小组的展示让我开了眼界。记得刚开始练习时,周鹏程转两三个就停了,现在,他也能和女同学一样转得好。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 踢毽子</b></p> <p class="ql-block">对于现在的孩子说,踢毽子这项看似轻松的活却一点也不简单,所以这毽子一点也不听话,这边飞,那边跑,忙坏了同学们。红扑扑的脸,满头的大汗,这已达到了锻炼的效果。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 乒乓球</b></p> <p class="ql-block">对于伏案学习的孩子说,乒乓球无疑是一项很好的运动,锻炼眼力,活动全身。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 橡皮筋</b></p> <p class="ql-block">一根小小的橡皮筋,在孩子们的脚下,却能玩出这么多的花样,一问才知,孩子们到网上看了很多跳橡皮筋的视频,看来,方法很重要哦。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 跳绳</b></p> <p class="ql-block">有了之前练习的基础,大家的跳绳明显熟练多了,大家还把跳绳玩出了花样,玩出了难度。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 呼啦圈</b></p> <p class="ql-block">第二个选择呼啦圈的小组,与之前风格迥异,动感十足,难度好像更高。居然能转着呼啦圈上下楼梯,让我大开眼界。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 篮球</b></p> <p class="ql-block">篮球一直都是男同学的最爱,作为小组的集体项目,女生也只能硬着头皮上了,一个月的练习,我们文静秀气的女孩子也能接球传球投球,看来,只要有舞台,自然有精彩。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 扔网球</b></p> <p class="ql-block">大半个球场,每人各占一角,远远地把这小小的网球扔给对方,接住再往下传,乍一听不难,可要扔到对方面前,准确判断来球的落点,就不是一件容易的事,眼脑手脚并用才行。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 柔力球</b></p> <p class="ql-block">常看到上了年纪的老人在体育场玩这东西,却不知道叫什么名字,直到这个小组的同学选择这个项目。一开始我觉得这太小儿科了,但试过才知不简单,经过练习,这小球仿佛被胶水粘在了板上,任你怎样都不会掉。难得的是,我们的男同学也能把柔力球玩得很好。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 滚铁环</b></p> <p class="ql-block">报项目时,滚铁环是个抢手货,虽然很多同学不会,但,也许是受我的影响,大家都想学。一开始这是个技术活,等熟练后,人得奋力奔跑,跟上铁环,就是体力活了。想不到,这个小组的娃居然能滚铁环下台阶,让我自愧不如。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 排球</b></p> <p class="ql-block">作为中考的考试项目之一,排球的重要性不言而喻,因为场地等原因,我们没有老师开设排球课。但最好的老师是兴趣,只要感兴趣,常练习,一定能提高技术。</p> <p class="ql-block">为期一个月的体育活动圆满划上句号,但体育锻炼这件事,我们才刚刚上路,这一个月来,为了完成展示,我们的课间活动发生了变化,大家不再定在教室懒得出门,我们的周末生活发生了变化,带上家长,一起锻炼。随之而来的,是同学关系,家庭成员关系的改变。更更直接的,是我们爱上了运动,我们知道了,锻炼不仅让我们身体好,更让我们没烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">下个月,我们将进行的小组篮球赛,有了这次的经验,相信下次的展示会更精彩!</p>

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