知道做到🌺学以致用——跟进计划&专注

【生态文化+远古中医】尹芳群

<p class="ql-block" style="text-align:center;">2022-02-15 晴 星期二 溆浦</p> <p class="ql-block">  每一个成功人士的生活中,都有一条贯穿始终的金线,那就是专注的金线,在加上坚持。所有有成就的人都有一中独特的能力,他们能够像激光一样将自己的能能量集中于一点,并在实现目标的过程中始终保持焦点集中。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">回想一下:</p><p class="ql-block">1、我有跟进计划吗?</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2、我专注吗?</p> <p class="ql-block">说到跟进计划,有一个非常棒的训练计划分享给大家:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">说到杰明·富兰克林(1706-1790)大家一定不会陌生。那说到谁是美国智慧和财富的化身,你能猜到是杰明·富兰克林吗?</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">当年在为100美圆的美钞选择头像时,人们便碰到一个问题,谁可以代表美国人民的智慧和财富!经过精心挑选,人们选中了本杰明·富兰克林。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">富兰克林的一生传奇而辉煌。他出身贫寒,只读了不到两年的书,就不得不在印刷厂做学徒。但他刻苦好学,自学数学和4门外语,最终成为美国的XX家、外交家、科学家、慈善家、发明家而闻明于世。美国独立战争的主要参与人和《独立宣言》的主要起草人。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">富兰克林是个普通人,他是怎样走向成功之路的呢?富兰克林成功的秘诀是什么?这个谜底在富兰克林至今仍畅销不衰的自传中得到了揭示!(《富兰克林总统传记》)</p> <p class="ql-block">富兰克林渴望成功,从古今中外成功人士的经历中试图找出成功的秘诀。经过研究,他发现这些成功人士成功的层面不同,但他们都有完善的人格。完善的人格包括13种美德,从此富兰克林就开始自我训练,使十三种美德变成了自己的习惯,以至影响了他一生,使他最终成为美国智慧和财富的化身。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">年轻时的富兰克林并不十分成功,但却渴望成功。他经过 研究,发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结,他 认为这完善的人格应包括以下13个原则:节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。</p> <p class="ql-block">但经过进一步研究后他发现,如果仅仅知道这13项原则并能使自己成功,只有经过刻苦的锻炼,把这13项原则变成自己的13种习惯,这才是属于自己的。否则,那还是别人的,是书本上的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知道了这一点,他认真为自己准备了一个本子,每一页打上许多格子。他当时非常清楚,一段时间只专注于一项锻炼,才是最有效的,否则会适得其反。于是他头一个星期只专注于"节制",每天检查自己为人处世是否"节制",并在本子上做上记号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个星期后,由于天天盯住自己是否"节制",并坚持每天监督,他惊喜地发现,这"节制"慢慢在他身上生根了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尝到了甜头,第二个星期他每天盯住第二项--"寡言", 并对第一项"节制"复习巩固;第三个星期盯住第三项--" 秩序",再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个星期后,他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。</p> <p class="ql-block">年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13项原则完全变成自己的习惯,在一年内他又进行了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后,富兰克林完全变了,这种变化已溶入了他的血液,渗入了他的灵魂,浸透到他每一个细胞,大家想:他能不成功吗?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我们也不满足现状,不妨也试试? </p>