<p class="ql-block ql-indent-1">正月十五闹元宵，同学们在喜庆元宵节之际同样也不要忘了寒假生活已经进入了倒计时。赶紧收下这份开学指南，摆脱开学焦虑，喜气洋洋迎接新学期的到来吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">💗开学小贴士💗</p> <p class="ql-block">1⃣️调整孩子作息时间😴</p><p class="ql-block ql-indent-1">调整生活作息，早睡早起，尽快适应开学节奏。拒绝散漫，以最饱满的精神迎接开学。鼓励孩子积极参与体育锻炼，保证睡眠、合理营养，提高身体抵抗力。<span style="font-size:18px;">⛹️♀️🚴♀️</span></p> <p class="ql-block">2⃣️ 检查作业情况📚</p><p class="ql-block ql-indent-1">翻阅寒假作业单，根据要求，检查作业完成情况，查漏补缺。温故旧知，逐渐找回学习状态。同时，孩子们也可以提前浏览新学期的教材，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。</p> <p class="ql-block">3⃣️培养好习惯📖</p><p class="ql-block ql-indent-1">在生活中注重专注力的训练，养成良好学习习惯。关掉电子产品，找一段空白时间聚精会神地阅读一本书籍，将专注时间训练到一堂课（40分钟）以上。</p> <p class="ql-block">4⃣️制定学习计划📝</p><p class="ql-block ql-indent-1">根据当前自身情况，合理制定新学期的学习目标，做到无目标不学习。</p> <p class="ql-block">5⃣️科学心理调适👨⚕️</p><p class="ql-block ql-indent-1">关注孩子开学前的心理状态，安抚开学焦虑症，家校合力帮助孩子从身心上适应开学后的学习生活。</p> <p class="ql-block">6⃣️认真遵守防疫安排😷</p><p class="ql-block ql-indent-1">校园中人口密集，加强个人防护，坚持佩戴口罩、勤洗手、文明用餐、遵守社交距离，养成良好的个人卫生习惯。做到少聚集、不扎堆，减少不必要的聚餐聚会，不去人员密集场所，不到有阳性病例出现地区。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们，新学期的号角马上就要吹响了，让我们以最饱满的姿态迎接新学期的到来，携手同行，快乐启航！</p>