叮，新学期正确的打开方式~

赵老师

孩子

家长

新学期

假期

学习

可以

老师

作业

作息时间

收心

为了让孩子能适应开学的生活，现在正是家长帮孩子收心的好时机，以下“收心攻略”请家长收好！

1 与孩子一起回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。

可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

2 帮助孩子收心，回归日常状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。

对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

3 训练孩子静心而坐

小学实施正规的学科课程，原来孩子上幼儿园在游戏中学习，在学习中游戏，现在变成长达40分钟的课堂教学。家长可以有意识地培养孩子能静心地坐下来，开始可以是5分钟，以后再逐渐延长。

4 引导孩子调整生物钟

调整孩子作息时间。家庭的作息时间应努力与学校相一致,在饮食和生活起居方面也要作适当调整。每天要引导孩子早睡早起，保证充足的睡眠时间。成人的作息时间，也尽量和孩子保持一致。

5 与孩子一起制定学习计划

新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

6 带孩子逛逛图书馆和书店

假期的时间能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

7 引导孩子进行适度的复习和预习

经过一个寒假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

8 读懂孩子情绪

由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。

9 锻炼孩子自理能力

上小学后，很多事情家长都不能为孩子代劳，从收拾书包到系鞋带这些小事，都要孩子自己完成。所以要提前在家中陪着孩子多练习，从点滴小事做起，提升孩子的自理能力。

现在对寒假孩子的实践情况做一个展示，视频转载自班级视频号“湘江实验小学2108班”

2108班一年级上册寒假活动剪影

在短暂的假期中，孩子们在家长的指导和帮助下认真完成了老师布置了练习，看完了每一位孩子交上来的练习册，我都深深地为他们赞叹：真了不起！！！

很多孩子在假期里成为了“诗词小达人”

从打卡记录表中就能看见孩子们“满满当当”的学习，度过了一个特别充实的假期！

从这个学期开始，我会训练孩子记住任务的技能。

开学前两周，我会把任务发在班群里，第三周开始，不会在微信群里发有关练习的通知（学校要求的回执单等除外）。

哪怕是小学一年级，作业也要训练孩子记下来。

什么？孩子记不住？这正是我们老师要训练的，也是教育的一部分。将作业全部压在家长身上，是对所有人不负责任的行为。

如果孩子回家了，没记住作业，怎么办？

请各位家长达成这样一个共识：不是家长咨询作业，而是由孩子打电电话给老师，然后老师把任务告诉孩子，让他记下来。

老师可以同时偷偷把作业发给家长。不过，家长的作用，不是转告孩子，而是进行对照，避免孩子记错。如果对照的结果，是孩子记错了，家长可以皱着眉头说：

“不对吧？你要不要再打电话确认一下？”实际上，错了又有什么关系？要的是孩子自己对自己的事上心，而不是凡事往家长那里一推了之。

新的学期，我希望咱们班的孩子在自主管理能力方面有所提高，能够做自己生活和学习上的小主人。当然，这需要家长和老师严密地配合，相信我们可以做到，孩子们也可以做到。

放心大胆地让他们自己慢慢来吧~