<p class="ql-block">亲爱的沐恩家人：</p><p class="ql-block"> 新年好！一元复始迎新岁，万象更新展宏图。在成功和收获的喜悦中，我们告别了精彩的2021，跨入了充满希望与挑战的2022。</p><p class="ql-block"> 值此新春佳节之际，沐恩幼教，向您及您的家人致以节日的问候和新春的祝福！衷心祝愿您虎年有好运，事事都如意！</p><p class="ql-block"> 2022年是机遇和挑战并存的一年，更是沐恩幼儿园实现跨越发展的一年，我们将贯彻落实幼儿园2022年工作基本思路，坚持稳中求胜的思想，以品牌战略为中心，探索多元化业务发展与经营模式。与此同时我们将继续提升团队实力，强化团队战斗力，在新的历史起点上，努力实现新的跨越！</p><p class="ql-block"> 过去一年，感谢您选择了沐恩幼儿园，在去年的疫情反反复复期间，感谢您用高效的执行力、不服输的勇气、脚踏实地的工作力、团结奋进的凝聚力让沐恩幼儿园摆脱疫情，逐渐变得更好。</p><p class="ql-block"> 在过去一年里，你受过苦受过累、受过委屈接受过挑战，但你从没有放弃！你的兢兢业业，您的默默付出都深深镌刻在我的脑海里，你的一举一动都在彰显着沐恩人高尚的道德情操和职业素养，沐恩幼儿园感谢有你，因为你，沐恩幼儿园才能发展的越来越好！为了能够快速地迎接开学，亲爱的您一定要做到以下几点哦：</p><p class="ql-block"> 1.开学前包括开学第一周调整好作息时间很关键，坚持每天早睡早起，这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来，开学后才会很快适应工作时间，才能快乐而顺利地进行自己的教学工作。</p><p class="ql-block"> 2.过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食，多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。</p><p class="ql-block"> 3.每天在家进行适量的体育运动，让身体告别假期的慵懒，促进身体的活力和新陈代谢。身心两个层面总是彼此交互，密切影响，把身体唤醒了，可以激发积极的心理，对振作精神有奇效哦！</p><p class="ql-block"> 4.终止假期从一个仪式开始。焦虑是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。看见焦虑就是改变的开始，允许它存在，而且还要接受它的存在，然后利用它的存在。终止假期也需要一个仪式。可以写一篇假期日记，把美好的假期生活小心地收藏起来，再给自己一个期许，列一个下段假期的小计划。</p><p class="ql-block"> 5.开启阅读模式。难得的假期让很多老师终于感受到“回归”生活的滋味。终于有时间自己买菜做饭，有时间陪孩子一起玩游戏，有时间逛街买衣服，有时间出去旅游一番……可“一不小心”就把书给落下了。其实，拾起床头的书，感受一下浓浓的书香味，平静又怀着些许期待开启新学期，是再好不过的自我收心方式。改变的根本，是自我改变。对老师而言，自我改变是一种专业自觉。</p><p class="ql-block"> 6.提前制定新学期计划，在认真反思过去工作的基础上，整体规划一下将要承担的工作。根据自己的职责和目标认真书写工作计划。同时，根据学校安排制订教学计划，撰写课程纲要，并针对本年级学生特点提前考虑好本学期教育教学以及评价方面的各项事宜。将计划和目标贴在工作桌上，及早提醒自己准备工作，更有利于调整状态。</p><p class="ql-block"> 7.暴露自我晒“收心”。开学前期，请利用QQ、微信等已经创建好的班级沟通平台转发一些文字，发表一些自我收心感悟和给自家娃开学收心的小策略，这对家长无疑是最贴心的示范。主动把自己给亮出来，也给自己提醒作业促“收心”。</p><p class="ql-block"> 8.提前备课，做好准备。根据保教工作的要求和本年段的幼儿特点以及结合本班幼儿的实际情况，选择适合的保教方法，设计保教和系列活动方案，以保证幼儿顺利而有效地学习。</p><p class="ql-block"> 相信自己，相信沐恩幼儿园，同心前行，成就梦想！沐恩幼儿园愿和你手拉手共同享受成长的快乐！愿我们历经风雨，仍然笑容常在！</p><p class="ql-block"> 真心祝您在新的一年里平安快乐、身体健康，愿您所有的梦想都能在虎年得以实现！虎年我们一起虎虎生威！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 沐恩幼儿园园长 丁娜娜 </p><p class="ql-block"> 2022年2月13日</p>