厨房内的调味料琳琅满目<br>如果只能保留其中一个<br>你会留下谁?<br>相信大多数人都会选择:<br>盐 我们为什么离不开盐?<div>SALT<br>我们平日里吃的盐<br>咸味主要来自于钠离子和钾离子<br>它们正是人体必不可少的<br>人体内的所有细胞<br>无论是神经细胞、肌肉细胞等<br>都需要靠它们来维持“渗透压”<br>以此进行物质交换和新陈代谢</div> 对于每个普通人来说<br>盐是打开味蕾密码锁的一把钥匙<br>即便是口味清淡的广东人<br>老火汤端上餐桌前<br>还是要放上适量的盐<br>以此将大量只有通过嗅觉<br>才能感受到的食材“本味”<br>变成味蕾能识别的鲜味<br>同理,我们在做甜菜甚至甜品时<br>也会放上一点点盐<br>这就是我们常说的“要想甜,加点盐”<br>不仅如此<br>盐还能改变某些食物的质地、口感<br>如做肉丸搅拌肉馅时<br>加入少量盐可改变肌肉细胞的渗透压<br>让它需要吸收更多的水分来维持渗透压平衡<br>这就使得肉丸做熟后<br>因富含水分而更具弹性<br>由此不难看出<br>盐的确是厨房中最重要的调味料<br>得到“百味之主”的美誉也是实至名归 盐从哪里来?<br>SALT<br>人类早就分析出了盐的化学成分<br>但要想制造它,还得从自然界获取<br>因为它在地球上的储藏量太大了:<br>大海、盐湖和地下盐岩都是天然的盐储备厂<br>由此而得来的便是海盐、湖盐和井盐 <div>2019年9月15日,山东滨州<br>沾化区北部盐场迎来了秋季收获的季节<br>工人们正在结晶池进行机械化收盐工作<br>其中海盐的储量最大<br></div>早在夏商时期<br>中国人就在幽州沿海一带<br>设立盐场制取食盐<br>远离海洋的中国中西部地区<br>人们利用大大小小的盐湖制取湖盐<br>如山西的运城盐湖、青海的青海湖等<br>不靠海又没有盐湖的内陆地区<br>古人开矿打井<br>从地下发掘出盐岩和盐卤<br>用来提炼食盐<br>受时代条件所限<br>井盐直到战国时期才出现<br>而这些盐井主要分布在中南、西南一带<br>如四川、江西、湖北等地 色彩斑斓的山西运城盐湖 盐,造就美食之都<br>SALT<br>盐作为人类生存的必需品<br>它的生产和贩运<br>催生了川滇盐道、川黔盐路、惠安盐路<br>食盐之路等众多古盐道<br>沿线城镇也因盐而盛<br>这些“有盐”的地方也保留了一个共同点:<br>好吃的多到数不胜数<br>四川自贡<br>诞生川菜派系盐帮菜<br>自贡之享有“千年盐都”的美誉<br>它的井盐开采历史已有近两千年<br>自贡是四川最大的井盐产区<br>这里具有得天独厚的成盐条件:<br>巨大的背斜层位面积达200平方公里<br>构造基地稳定,沉积盖层较厚<br>而且,该区是地下水动力场的中部地带<br>形成了盐卤层厚、浓度大、储量大、埋藏深的特点<br>不过如今这里最吸引人的<br>还是大名鼎鼎的盐帮菜 四川自贡有着一百七十年历史的燊海井<br>是人类历史上第一口人工钻凿的超千米深井<br>至今从这口井中打出的盐卤依然还在生产食盐<br>清中叶时<br>这里吸引了来自赣、黔、鄂等地的投资者、经营者<br>还有周边及贵州、云南的劳动者<br>不同地域和层面的饮食嗜好、饮食文化交融<br>使自贡逐步形成了独具风味的盐帮菜 盐帮菜是川菜的一个流派<br>自贡盐帮菜分为<br>盐商菜、盐工菜、会馆菜三大支系<br>以味厚、味重、味丰为其鲜明的特色<br>最为注重和讲究调味<br>这无疑和这里“千年盐都”美誉相匹配<br>火边子牛肉、水煮牛肉、粉蒸牛肉等<br>成为盐帮菜的代表菜式 云南黑井<br>“八八席”绝对征服你的味蕾<br>黑井位于恐龙之乡云南禄丰县<br>自古以来就是产贡盐的地方<br>它依山伴江<br>是个久封于龙川江河谷中的小镇<br>南诏时期,这里掘池汲卤,用釜煎盐<br>黑井盐成为专供王室的贡盐<br>明朝初年,这里得到中央扶持<br>直至清代,盐业到达鼎盛<br>盐税占到云南盐税的64% 黑井古镇。摄影/杨静<br>斗转星移,沧桑变迁<br>黑井虽已失去昔日“盐城”的辉煌<br>却留下了颇具明清风格的民居坊巷<br>当然,还有独特美食——“八八席”<br>每次8道菜分8次上齐<br>64道当地特有的菜品绝对让你大呼过瘾 上图为炒石榴花,中图为滑汆<br>下图为油淋干巴。摄影/杨静<br>“八八席”的众多菜式中<br>有一荤一素两道菜不得不提:<br>烧肤,看上去很像红烧肉<br>但它真的不是红烧肉<br>先将新鲜带皮猪肥肉用水煮<br>然后放到油锅中炸<br>在炸的过程中放入糖、蜂蜜<br>炸至定型后捞起切成条形<br>和腌菜等作料一起煮<br>成品咸鲜可口、油而不腻 烧肤。摄影/王毅<br>灰豆腐,还有个好听的名字:<br>心太软<br>豆腐在油锅内炸黄后<br>拿到碱水中浸泡,再用水煮<br>放上青碗豆苗、芫荽、盐等调味<br>它的外皮有些像油豆腐<br>咬开后软软的豆腐和嫩滑浆汁流入口中<br>绝对飘香四溢 心太软。摄影/王毅<br>江苏扬州<br>扬州盐商催生精致淮扬菜<br>今天扬州所在的位置<br>古时刚好因水运之便<br>成为海盐运销的中心<br>盐,对这里的繁荣起了决定性的作用<br>在江苏境内<br>分布着淮北和淮南两个大的产盐区<br>这也是明清时期全国最大的海盐场<br>而两淮盐业的管理中心就设在扬州<br>盐不仅成就了两淮盐商的鼎盛<br>也造就了扬州的繁荣<br>成就传统四大菜系之一的淮扬菜 扬州瘦西湖的秋天,俯瞰五亭桥<br>淮扬菜以本味本色为上乘<br>这看似与盐无关<br>其实与扬州因盐而富庶紧密相连:<br>中国古代,商人的社会地位始终很低<br>明朝中后期富甲一方的扬州盐商<br>想到了在“吃”上炫富<br>众多珍稀、新奇的吃食摆上餐桌<br>除此之外,扬州盐商还要求美食必须“精”<br>时至今日,扬州人吃饭依然讲究精致有品位 包容也是扬州盐商对淮扬菜的一大贡献<br>大煮干丝用的白豆干,原名“徽干”<br>据说就是明末清初由安徽人带来的<br>淮扬菜同时吸纳了安徽菜、山西菜<br>山东菜、杭州菜的一些特点<br>淮扬人既爱南方菜的鲜、脆、嫩<br>又爱北方菜的咸、色、浓<br>于是形成了甜咸适中、咸中微甜的口味特色<br>也孕育了以清炖蟹粉狮子头、大煮干丝、三套鸭<br>水晶肴肉、松鼠鳜鱼等为代表的淮扬菜 考验刀工的淮扬名菜:文思豆腐<br>云南诺邓<br>这里的火腿渐渐为人熟知<br>说到火腿<br>大多数人会想到浙江金华和云南宣威<br>其实诺邓的火腿有着同样的好品质 诺邓地处三江并流区<br>是滇西北地区年代最久远的村落之一<br>诺邓也称“诺邓井”,“井”就是盐井<br>因诺邓盐质非比寻常<br>保山、腾冲一带自古就喜欢食用“诺盐”<br>古代诺邓的“盐马古道”<br>东向大理昆明,南至保山腾冲<br>西接六库片马,北连兰坪丽江<br>四方商贾云集于此<br>诺邓历史上一度成为滇西地区的商业中心之一 诺邓盐<br>诺邓火腿之所以备受推崇<br>与诺邓盐的品质直接相关<br>诺邓火腿以云南省云龙县饲养的<br>诺邓黑猪的后腿为原料<br>经鲜腿修割定形<br>使用云龙包谷酒、诺邓盐<br>进行传统手工腌制、堆码翻压<br>洗晒整形、上挂风干、发酵成熟等工艺制作而成<br>吃起来口感鲜美,咸淡适中<br>香而回甜,回味悠长 宁夏盐池<br>盐,唤醒滩羊肉的鲜美<br>盐池县自南北朝起就称盐州<br>隋代曾一度改称盐川郡<br>到近代又改名为盐池<br>这充满着咸味的名称<br>都和这里多盐湖而盛产食盐有关<br>这里的食盐品质高,产量大<br>在海盐大规模开采前<br>是闻名全国的食盐主产区之一<br>同时也是盐池滩羊的产地 哈巴湖国家级自然保护区<br>是宁夏保护荒漠湿地生态系统为主的保护区<br>图为站立于保护区水中的黑翅长腿鹬<br>额丽其格(宁夏分社)/中新社/视觉中国<br>对羊肉颇有研究的美食家一定知道<br>好吃的羊肉不是来自水草丰美的草原<br>而是出自半荒漠化的草原<br>盐池的草原便属于后者<br>盐池县境内分布大量盐池<br>(当地人习惯称之为碱滩)<br>在碱滩“喝矿泉水、吃中药材”的盐池滩羊品质上乘<br>盐池也因盛产滩羊而被誉为“中国滩羊之乡” 烹制好吃的盐池滩羊肉<br>只需清水炖煮<br>由于作为强电解质的盐<br>会破坏羊肉的细胞膜<br>使肉质中的水分渗出,口感变老<br>因此炖煮时千万不要放盐<br>直到肌肉纤维软化,装盘上桌前<br>盐才会闪亮登场<br>唤醒盐池滩羊肉的鲜美滋味 海南洋浦<br>什么都能盐焗<br>洋浦盐田村位于海南省西北部的儋州市<br>这里三面环海<br>洋浦盐田的盐虽然属于海盐<br>但它的制作过程却并非煮海为盐<br>而是充分利用了当地优越的自然条件:<br>充足的阳光与得天独厚的玄武岩<br>从而形成了独具特色的日光晒盐<br>这里是中国最早开始日晒制盐的地方<br>数千口唐朝时期的古盐槽至今保存完好<br>今日洋浦盐田村人仍然在用它们日晒制盐 到洋浦一定要尝尝这里的盐焗宴<br>盐焗菜有固定的制作方法<br>即通过加热晒制的海盐<br>也就是用盐的高温焖热食物<br>以盐焗鸡为例<br>处理干净的鸡用油纸裹上<br>埋进装满海盐的砂锅中<br>文火加热至成熟<br>海盐的味道渗进鸡肉中<br>吃起来皮滑肉嫩、鲜香可口 其实不光是鸡肉<br>虾、鱼、蟹、猪肚、鸭等<br>这些硬菜都可以盐焗着吃 天津<br>码头文化催生重口味<br>天津地区有记载的盐业生产史<br>可以追溯到五代后唐的“芦台场”<br>明代晒盐技术传入天津后<br>盐业生产由设在沧州长芦镇的都转运使司管理<br>天津附近海滩所产的海盐就叫做“长芦盐”<br>这里风多雨少,日照充足<br>海水蒸发快、含盐量高<br>成为当时北方优良的盐场<br>清代康熙年间<br>长芦巡盐御史衙门由北京迁至天津<br>长芦盐运使司衙门也由沧州移驻天津<br>盐业和漕运成为古代天津的两大经济支柱 都说“好厨师一把盐”<br>天津人的观念更是“咸则鲜”<br>熘鱼片、烩虾仁、独面筋等津菜<br>“咸”都是其中离不开的滋味<br>天津人独爱的虾酱也是满满的咸香味 工人们正在制作虾酱<br>据说天津人爱吃咸与漕运盐商息息相关<br>当年码头漕运工人的出现<br>加重了天津卫的口味<br>《中国地域文化》天津卷这样解释:<br>老天津人在码头干活时出汗多<br>容易流失盐分<br>所以在吃食里便采取“盐补”的策略<br>天津名菜贴饽饽熬小鱼<br>便能体现天津菜的码头文化<br>老天津人靠着码头吃饭<br>讲究方便,又要求重口味菜,能下饭<br>于是发展了菜饭合一、省时省力的烹饪手法 哪里有生命<br>哪里就有盐<br>哪里就有美食 <br><br><br><br>