新年到，新年好，祝大家虎年大吉，虎气冲天！ 愉快的假期伴随着新年的钟声即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期！同学们，你们准备好了吗？ 开学时间 <p class="ql-block"> 报名时间为：2022年2月13日8:30</p><p class="ql-block"> 开学时间为：2022年2月14日</p> 开学准备——写给家长的话 <p class="ql-block"> 1.疫情防控</p> <p class="ql-block"> 即将开学，建议这段期间非必要不离宁，尤其不去中高风险地区。外地和中高风险区域的孩子回宁前，请及时与班主任及社区报备，回来后严格执行社区防疫的管理要求。（外省低风险回宁人员必须持48小时内核酸检测报告方可入校。从中高风险区域回宁人员暂不入校，上报社区后按照相关防疫要求执行)。</p><p class="ql-block"> 同时请大家在假期中坚持每日体温监测。2月12日前将学生和陪读家长的健康码和行程卡发给班主任；2月13日报名时将学生健康卡和14天的体温监测表交给班主任。</p> 2.调整状态，做好衔接 <p class="ql-block"> 习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低 ，甚至会在学业上比同学落下很多。</p><p class="ql-block"> 因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。</p> 3.与孩子一起回顾美好假期 新年长假，同学们会跟着家长走亲访友，外出游玩，也会参加家庭聚餐，体验浓浓亲情。节日过后，大家一定留下了很多美好的回忆。在开学前几天的饭后睡前，结合放假前发放的活动清单，我们可以和孩子一起聊聊假期中开心难忘的回忆。也可以通过照片、绘画等形式，展现自己的假期生活。开学后，学校也会组织相关活动，请孩子来分享自己美好的假期生活。 4.恢复饮食习惯 寒假期间，家里各种美味佳肴，很多同学随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......为了同学们能顺利地回到学校，家长要帮助孩子尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。 5.准备开学物品<br> 对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。 6.制订新学期计划<br> 与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。<div> 7.注意用眼健康<br> 寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。<br> 8.坚持体育锻炼<br> 督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。<br></div> 新的学期，新的起点，新的期望，我们期待新学期里与各位家长继续携手，共同陪伴与见证孩子们新的成长！