<h1 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">如何正确佩戴口罩？要点再提醒！</font></b></h1> 近期疫情防控形势严峻复杂，临近开学，学校再次提醒：学校通勤路上（进校门前、出校门时）、公共场合，请戴口罩，正确戴口罩！<br><br> 佩戴口罩，看似老生常谈，却是最宝贵经验。两年多的抗疫实践和近日病例感染情况证明，科学规范佩戴口罩，是阻断新冠病毒传播的最简单、最直接、最有效的办法之一，利人利己。<br><br> 请时时处处绷紧疫情防控这根弦，养成疫情期间“全民戴口罩”的文明好习惯，为顺利返校、健康上学做好保障。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">七步洗手法，我们认真学</font></b></h1> 勤洗手是预防传染病最简便有效的方法之一，尤其是疫情期间，洗手成为每天必做的功课之一。<div> 返校后，请大家在门口排队测温，进校园后第一时间前往洗手池，按照七步洗手法进行洗手。<div> 大家一定要养成勤洗手的好习惯，这样可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。<br><br> 下列情况一定要洗手：<br><br><ul><li>1.在手被呼吸道分泌物污染时、擤鼻涕、打喷嚏后。</li><li>2.进食前、如厕后、戴口罩前、摘口罩后。</li><li>3.触摸过公共设施、外出或购物回家后。</li><li>4.揉眼睛前，摘戴眼镜前。</li><li>5.前往医院、看护病人后。</li><li>6.处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。</li></ul><br> 洗手时一定要按照“七步洗手法”步骤进行，洗手时间不少于15秒钟，这样才能做到有效洗手。<br><br><br> 下面介绍一下七步洗手法的具体步骤：<br><br><ul><li>第一步(内):洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;</li></ul><ul><li>第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;</li></ul><ul><li>第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;</li></ul><ul><li>第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;</li></ul><ul><li>第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;</li></ul><ul><li>第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;</li></ul><ul><li>第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。</li></ul><br> 七步洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。每次洗手不得少于15秒！</div></div> <div style="text-align: right;">珠海市斗门区白藤湖中心小学</div><div style="text-align: right;">2022年2月8日</div>