<p class="ql-block">嗨，您今天幸福了吗？踏着清脆回旋的脚步声，我又来了。今天，我们来聊一聊低谷期话题！</p><p class="ql-block">人生总是起起落落高高又低低，高峰之一个时期之后将渐入低谷；或攀升高峰前往往是一段长长的低谷；正常之下人都特别害怕陷入低谷期。但纵观全程，我认为低谷期于人生有着非凡的意义。</p><p class="ql-block">这世间的一切均是相对而存在的，没有比较与参照，就分不出高低、好坏、胖瘦、爱憎了。</p><p class="ql-block">没有低谷，又哪来所谓的高光时刻？人生的低谷期往往漫长，快乐与成功永远短暂。而积累与提升是永恒的主题。</p><p class="ql-block">一个没有经历过低谷的人，就不能理解慈悲的内涵！这个世界上有那么多残缺贫苦困惑迷茫的灵魂，都习惯于视而不见只惯常于追名逐利；谁曾想过：在阳光下你越是高涨威猛，你的影子则同样的升展，那是无从排遣的让人随时想要逃离的阴暗。</p><p class="ql-block">如暗黑是如影随形的永恒知己，那么，在黑暗中亦能自由、自在而自主则是生命的本能，只是这扇大门一直因为人们的恐惧与逃避而紧紧关闭。</p><p class="ql-block">人生所有的悲苦，若非源自于有一个在内在暗暗地相互自主比对的人、事、物的场景，其实也就无分高下了。</p> <p class="ql-block">心常随镜转，若对镜无镜，则回归不昧之心。</p><p class="ql-block">于一切境缘理应善待，善待自我不苛求自他，能够随缘应对，做起来虽不简单，但通过练习能够提升。</p><p class="ql-block">这世间一切矛盾无非是非人我的知见，以及彼此立场的不同，难以应对则产生了困窘、羞辱、不堪、难受等负面情结。但相反而言，若能善用负面作为自我提升的资粮，则成功不远！</p><p class="ql-block">不断练习、总结，困难就算如何高高在上终能登顶。</p><p class="ql-block">抑郁症，无非是臣服于内外交加困顿重重的假相/假想而不能自拔、不能出离而造成了身心的双重障碍。</p><p class="ql-block">人生最最重要的一件事莫过于放下外在一切依赖，夺回自主阵地的自主权与话语权。就好像恋爱中的女人，因为期待的假想很美好而沦陷爱河，又因为现实与理想的巨大落差而不堪忍受又逃离爱的漩涡，如此反复地假想、期待、落差、痛苦、逃离，又深陷，始终不愿舍弃的是对外界的依赖与期待。如果可以做到不依赖外界，一个自主的女性充满了淡然，又长养了淡雅气息。</p><p class="ql-block">千百年来的女人均崇尚爱情图腾，并自甘困顿于家之牢笼，幸与不幸个中滋味冷暖自知，幸福其实也是纯粹的个人体验没有标准答案。</p><p class="ql-block">只愿人人安好！幸福不远，一起同行吗？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> (待续ING)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 文：观悦</p><p class="ql-block"> 画：许明玉</p> 修心之学