<p class="ql-block">1月29日，腊月二十七，盼望的大雪没下下来，零星的雪花夹着小雨飘落，</p> <p class="ql-block">气温不到2度，汉江水温6.1度。比昨天都要低。</p> <p class="ql-block">马哥，金工都要吃年饭，思明上班，都没能来。</p> <p class="ql-block">叶丽因下午还要参加活动，先一人打卡。</p> <p class="ql-block">红色的泳装像冬天的一团火。</p> <p class="ql-block">简钢简哥专门赶来看我们打卡，给我们拍照。</p> <p class="ql-block">我和张队。</p> <p class="ql-block">下水冰冷，冷得骨头都是痛的，咬着牙游下去，就像是周梅写的是冬泳就是一场与冰火的约会，刺骨的冰冷之后慢慢开始适应，游过寒冷期后不那么的冷了，进入了温暖期，游得不想停下来，但是不敢游长了，趁身体温暖赶紧上岸。</p> <p class="ql-block">游之前后游之后的身体变化。</p> <p class="ql-block">通红通红的，浑身冰凉清爽。</p> <p class="ql-block">起到了血管体操的效果。</p> <p class="ql-block">冬泳就是一场自虐，让身体经受冰冷的折磨而达到健身的效果，让自己也经受过痛苦后感到身心的快乐。</p> <p class="ql-block">飞雪己知春信至，冬泳更添十分春。</p> <p class="ql-block">与天奋斗，其乐无穷，挑战自我，其乐无穷。</p>